别自叫大叔大婶

来源 :特别健康·上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sondenaclaire3
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  村上春树看上去温良敦厚,被一些人尊称为大叔。但他在专栏文章《恰到好处》中说:“虽然我已经有了一定的年纪,但绝对不管自己叫‘大叔’。因为当一个人自称大叔的时候,他就变成真正的大叔了。女人也一样,当自称大婶的时候,她就变成真正的大婶了……人与年龄相称,自然地活着就好,根本就不必装年轻,但同时也没必要勉为其难,硬把自己弄成大叔大婶。关于年龄,我觉得最重要的就是尽量不去想。平时忘记它就可以。”
  英国老年病学家、皇家科學研究所所长莎拉·哈珀说,七八十岁的人都不算老人,应该叫他们“活跃的成年人”。只有虚弱到需要人照顾的时候,才算年老。统计数据显示,人的预期寿命每10年就会增加两年半。在18世纪,整个欧洲只有大约十个百岁老人。现在单单在英国就有1.45万个。另一个预测是,现在在英国出生的孩子有一半能活到104岁。
  哈珀说,寿命的增加带来了许多问题。比如,你要到八十多岁才能继承你祖父母的遗产,那意味着什么?夫妇要一起生活六七十年,是否需要重新思考婚姻?这真是一个勇于面对现实的科学家。
  寿命增加带来的一个现实问题是,路上的高龄司机会多起来。你若遇到前面一辆车走得有点慢,可能不是因为司机是新手,而是“老手”。现在规定70岁以下可以去考驾照,也许以后还要放宽到80岁。也许自动驾驶技术的发展跟得上人类预期寿命的延长。
  2017年4月15日,在世最年长的人———意大利人艾玛·莫拉诺去世,享年117岁。她的家庭医生认为,莫拉诺的长寿首先是因为基因。她的母亲活到91岁,两个妹妹也达到百岁高龄。另外,莫拉诺坚强的性格也对长寿大有帮助。112岁的时候,她还能使用沉重的铜质平底锅,还会在地上铺上报纸,以免地板被踩脏。
  莫拉诺小时候经常生病。医生诊断她患有贫血症,让她每天吃3颗鸡蛋,其中两颗生吃,一颗煮熟后吃。这个习惯她保持了近百年。午饭时她吃撒了生碎肉的意大利面,晚饭是一杯牛奶。夜里她会吃饼干和巧克力。最后还会喝一点白兰地。医生说,她的饮食打破了所有的规矩,唯一的好处是其朴素和规律性。其实以后不用再去看长寿老人的长寿秘诀了,几乎人人都能成為长寿老人,就看生存质量。肥胖只会导致预期寿命减少一年半,但导致行动不便的时间会增加6年。
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