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采用文献资料、历史分析等研究方法，展示延安时代丰富多彩的体育运动发展状况及其原因，认为延安时代体育运动蓬勃发展的原因主要有：战争的特殊环境和现实需要为体育运动的发展提供了广阔发展的空间；各级领导高度重视，身体力行，推动了体育运动的发展；注重发挥舆论监督的引导作用，激发了广大军民的体育兴趣；因地制宜，充分调动了广大军民体育运动的积极性和创造性。延安时代体育运动蓬勃发展为新中国体育事业的发展提供了有益的借鉴和重要的启示。