精神科护士心理压力分析与自我调适策略

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心理压力简称压力,是指某些刺激事件对人的心理上构 成负荷,这种负荷可导致一系列身心反应[1]。适当的压力有 助于提高机体适应能力,但长期处于压力状态会破坏机体的 适应能力,导致生理、心理精神障碍而产生疾病,甚至影响工 作质量的提高[2]。大量研究资料表明,精神科护理工作是高 压力的工作,长期处于这样工作之中的精神科护士更容易罹 患各种身心疾病,引发职业倦怠,影响工作、学习、生活[3]。
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