【摘 要】
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俗话说,一月不减肥,二月就后悔。可是你知道哪些运动更适合爱美的女性吗?不妨尝试一下这些运动吧:健走推荐的原因很简单,这是一项全世界都公认的减肥项目。健走之所以能够风靡全世
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俗话说,一月不减肥,二月就后悔。可是你知道哪些运动更适合爱美的女性吗?不妨尝试一下这些运动吧:健走推荐的原因很简单,这是一项全世界都公认的减肥项目。健走之所以能够风靡全世界,不仅因为它能有效地减少脂肪,而且在时间、地点上更容易自己控制和掌握,同时这项运动的安全系数很高。
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