睡眠喷雾助你入眠

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  据英国媒体报道,来自美国斯坦福大学的两名创业者发明了一款睡眠喷雾,只要对着脖子喷几下,1小时内就会犯困,号称是失眠者的救星。这种喷雾的主要成分是纯净水与褪黑素,不会对身体产生副作用。
  这款喷雾被命名为“Sprayable Sleep”,它与安眠药不同,是世界上第一款以褪黑激素为成分的外用喷雾,无刺激性,也不会让人上瘾,使用者在第二天醒来后不会感觉头昏脑胀。参与发明的蒂万·索尼说,使用时只需在脖子位置喷两下即可,能帮助人们在需要的时候入睡。如果使用者半夜醒来,可以再喷几下继续睡。褪黑激素是人体可以自然分泌的一种胺类激素,通常在天黑之后就会有褪黑素分泌,但由于长时间使用发光的电子设备,导致褪黑素的产生受到影响。一般而言,人体平均需要0.03毫克褪黑素来帮助入睡,而大部分褪黑素药片的含量是这一数值的100到300倍。这款喷雾含有的褪黑素比大部分药片的含量低30倍左右,以一种缓慢渗透的方式在夜间让人体逐渐吸收,模拟褪黑素的自然生成。摘自《城市信报》
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