【摘 要】
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古今中外,有一大批才华横溢,很有创造能力的人,其中有些身体强壮,健康长寿而大有作为。孔子身怀六艺,是那个时代最了不起的学者,而且还是个有名的“大力士”。《列子》和《淮
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古今中外,有一大批才华横溢,很有创造能力的人,其中有些身体强壮,健康长寿而大有作为。孔子身怀六艺,是那个时代最了不起的学者,而且还是个有名的“大力士”。《列子》和《淮南子》两书中说他能力举城门闸,能疾步追逐野兔。他活了七十多岁,超过了“古稀之年”,是古代的长寿者。唐代名医孙思邈,由于常年坚持锻炼,百多岁终于完成了医学巨著《千金翼方》。宋朝著名的爱国诗人陆游在少年时代,不仅发奋读书,
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