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一项针对瑞典健康男性的大型前瞻性队列研究表明健康饮食、适度饮酒、较小的腰围以及戒烟这四项中的每一项均与低心肌梗死风险独立相关。n 将上述四种生活方式与体育锻炼结合，并坚持这五项的人群心肌梗死风险较未实践其中任意一项的高危人群低86%，而与部分实践这些健康生活方式的人群相比，坚持五项健康生活方式的人群心肌梗死风险下降79%。