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夏季气候炎热，阳气旺盛，“暑为夏之主气”。人处在天地气交之中，往往汗流如注。这样，不但损耗了大量体液，还消耗了体内各种营养物质，再因天热影响睡眠，出现精神疲惫，饮食减少，造成人体吸收少而支出多的局面。
夏季清凉两药膳
【摘 要】
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夏季气候炎热，阳气旺盛，“暑为夏之主气”。人处在天地气交之中，往往汗流如注。这样，不但损耗了大量体液，还消耗了体内各种营养物质，再因天热影响睡眠，出现精神疲惫，饮食减少，造成人体
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2006年7期
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