对于经常在夜间使用电脑的读者，又特别是在环境光线较暗的环境下使用，如何降低显示器对眼睛的伤害是一个值得我们关注的问题。大家常用的方法是在显示器的背后设置一个光源，以降低黑暗环境下显示器屏幕高反差对眼睛的伤害。我们曾经尝试过采用节能的荧光灯，但效果不是很好，有些刺眼。后来想到在很多场合都有应用的LED灯，用这个作背光源应该比较理想，因为这个光源本身不需要很高的亮度，而且LED还有发光均匀以及省电环保的优点。好了，确定了方向，咱们这就开动。
　　工具准备
　　万用表、电烙铁、焊锡、松香、胶带、斜口钳。
　　制作步骤
　　首先是找LED，有两种方法：一种是利用手头废弃的LED手电筒，取其灯头。另外一种方法是到电子器材商店购买。第一种方法我们经过测试，单只LED的工作电压为3.5V，工作电流40mA-50mA。如果取220V交流电单独供电需要降压整流，比较麻烦。所以我们考虑直接取电脑电源里的5V接口进行供电。实现原理很简单，直流5V经电阻降压，得到3.6V。降压电阻取值350／n，n为你所用LED的数量。第二种办法我们首先去购买12个5mm的LED，聚光散光均可，一般每个O.3～O.5元。然后以3个为一组进行串联，一共4组并联，用细单芯线或细多股软线连接起来后，均匀地分布在显示器背部的顶端或侧面，使用户从显示器的正面看不到LED。供电同样利用电脑中的电源，不过采用12V供电，这样可提高效率，并用100电阻限流，在适当的位置加一个开关，开关串接在正电源端就行了。
　　电源的引出，我们使用了一个风扇的转接头，如果没有用电源的转接头也可以。抽出芯子，把线缆焊上，再把芯子插回原位即可。如使用电脑电源不方便，也可用废弃的手机充电器，其输出电压为4V，一般最大输出都在500mA以上，正好做供电电源，但也还要加入限流电阻，略显麻烦。
　　制作注意
　　需要提醒的是，LED是有极性的，在接电源时，不要和电源的极性接反To限流电阻接在 5V或12V端，正极端要做好绝缘，不要乱碰，避免损坏电源。
　　写在最后
　　通过用该方法制作显示器的环境背光，充分发挥了LED发光效率高、省电的特质，比一般灯具更节能，有兴趣的朋友不妨一试。