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瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系.瑜伽姿势运用各种技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身心与精神和谐统一的运动方式.
瑜伽练习对女大学生体脂成分的影响
【摘 要】
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瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系.瑜伽姿势运用各种技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身心与精神和谐统一的运动方式.
【机 构】
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西安体育学院陕西西安710068
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2017年16期
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