简析举重动作重心平衡原理

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作者试用运动生物力学分析的方法论述了:“在向上伸展和向下屈伸下蹲及支撑的举重动作中,身体各部用力的合力在前后方向上的水平分力上,必须大小相等,方向相反,并且同时用力,这是完成动作过程中保证人体下支撑稳定平衡的基本原理。” The author attempts to use the method of kinematic biomechanical analysis to discuss: “In the weight lifting action of squatting and supporting flexion and extension and downward flexion and extension, the force components of the body in the horizontal and vertical directions must equal in magnitude and opposite in direction , And at the same time hard, which is the basic principle to ensure stable balance under the human body to complete the action. ”
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