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很多男人刚过而立之年，便已经有了大腹便便的迹象。突出的肚腩让他们风度尽失，健美人士有形有款的“Y”型腹肌成为男人们美腹的新指标。“Y”形傲人腹肌，源自肌肉和脂肪的完美比例，甚至是男人自我责任感的标志之一。因此，想让腹部出现“Y”，必须经过恒久而刻苦的健身练习——健美没有捷径，赶快天天练吧！
“Y”型腹肌新指标
【摘 要】
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很多男人刚过而立之年，便已经有了大腹便便的迹象。突出的肚腩让他们风度尽失，健美人士有形有款的“Y”型腹肌成为男人们美腹的新指标。“Y”形傲人腹肌，源自肌肉和脂肪的完美比
【出 处】
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现代保健
【发表日期】
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2006年2期
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