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面对对手砸来的二区靠近发球区中线上旋发球,你可以这样做。
如果你符合以下条件,请阅读本文
1.你在接发球的时候总是手忙脚乱
2.你在接发球时总是不知如何站位
现在,球直奔你的正手袭来(右手持拍选手),你可以选择直接进攻。
1.对手击球前,你的最佳站位在底线后面3英尺处(图1)。等待观察对方发球的速度和力量,然后伺机而动。
2.对方击球后,像对拉时回球一样,向前一小步调整到最合适的位置。
3.前面提到的两个动作之间,要用分腿垫步连接(图2)。
4.完成垫步后,用击球之前短暂的瞬间,做好击球准备,用对拉时回球的步法继续调整。
5.然后,以左脚(右手持拍选手)为轴转动身体,并完成充分的转肩动作。如果准备充分,可以趁机回一个直线。击球时放松身体,像底线对拉一样(图3)。
6.注意,在这次回球中,采用的是开放式站位(图4),目的是给击球创造更大的力量,完成致命一击。
TIPS
步骤1中提到,接发球的最佳站位是底线后3英尺,这样做能为接发争取到更充足的时间,获得打出制胜分的机会。回击对手的大炮发球时,这种方法也适用。在职业巡回赛中,也是选手们常用的技术。
如果你符合以下条件,请阅读本文
1.你在接发球的时候总是手忙脚乱
2.你在接发球时总是不知如何站位
现在,球直奔你的正手袭来(右手持拍选手),你可以选择直接进攻。
1.对手击球前,你的最佳站位在底线后面3英尺处(图1)。等待观察对方发球的速度和力量,然后伺机而动。
2.对方击球后,像对拉时回球一样,向前一小步调整到最合适的位置。
3.前面提到的两个动作之间,要用分腿垫步连接(图2)。
4.完成垫步后,用击球之前短暂的瞬间,做好击球准备,用对拉时回球的步法继续调整。
5.然后,以左脚(右手持拍选手)为轴转动身体,并完成充分的转肩动作。如果准备充分,可以趁机回一个直线。击球时放松身体,像底线对拉一样(图3)。
6.注意,在这次回球中,采用的是开放式站位(图4),目的是给击球创造更大的力量,完成致命一击。
TIPS
步骤1中提到,接发球的最佳站位是底线后3英尺,这样做能为接发争取到更充足的时间,获得打出制胜分的机会。回击对手的大炮发球时,这种方法也适用。在职业巡回赛中,也是选手们常用的技术。