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个案：我就是想打败他
最近，我收到一封这样的电子邮件：
我是一名高一学生，学习成绩不错，经常能够考到班里的前几名，有时也考第一名。我们班里有一个男生，学习也不错。每次考试。差不多都是我们俩轮流坐“第一把交椅”。但几次考试下来，我感觉我俩较上了劲。我和他平时不怎么交流，但只要有比赛或者考试，我就想取得比他好的成绩。如果我的名次排在他的后面，我心里就很不舒服。这种感觉让我压力很大，情绪也很不稳定。我隐隐觉得这样不好。但心里就是想打败他。请问，老师，我该怎么办?期待您为我指点迷津。
苦恼的人
这种现象在中学生中相当普遍，尤其是两个成绩不相上下的学生更容易成为对手。这种情况如果处理不好，容易导致恶性竞争，让自己掉进嫉妒的旋涡，从而不能把精力放在学习上，而是放在仇恨他人上，影响心情和学业。其实，竞争是正常的，有人的地方就会有竞争，关键要把握好自己的心态，避免恶性竞争，开展良性竞争，这样才能在集体中茁壮成长。
分析：帮助别人就是帮助自己
一、避免螃蟹文化。
这里，我先给大家讲个小故事。
小时候，我特别喜欢到河边抓螃蟹。在抓螃蟹的过程中，我发现一个现象：如果竹筐里只有一只螃蟹，它往往会沿着筐壁爬出来。这很好理解，它不想闷在里面。但是当抓到第二只螃蟹把它也放进筐里后，一旦一只螃蟹向外爬，另外一只螃蟹会死死拉住它，不让它爬出去。当筐里的螃蟹越来越多时，就一只螃蟹也爬不出去了。当时我觉得特别好玩，但不知道为什么。后来才知道，这种现象其实就是赫赫有名的“螃蟹文化”，它体现了集体当中的内讧现象，俗称“窝里斗”。
而这种现象表现在中学校园里，就是恶性竞争。你的身边总有水平和你不相上下的同学，这样的同学往往是你最大的竞争对手，因为每次考试“不是东风压倒西风，就是西风压倒东风”。因为他是你的对手，你从来不想和他沟通交流，更不愿意把自己的学习方法和解题技巧告诉他。同样，你遇到难题也不会向他请教，因为你觉得他肯定也不想告诉你。
其实，对手有多强，我们才可能有多强，对手的高度决定了我们的高度!如果我们总担心对手超过我们，从不和他交流，那么我们就会像竹筐里的螃蟹一样，谁也爬不出去。
二、团结才有力量。
我还有个小故事。从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜鱼。其中一人要了鱼，另一人要了鱼竿，于是两人分道扬镳。得到鱼的人在原地生起篝火，煮起鱼汤，很快连鱼带汤吃了个精光。不久，他就饿死在空鱼篓旁。另外一人则提着鱼竿忍饥挨饿，一步步向海边走去。当他看到不远处那片蔚蓝色的大海时，浑身最后一点力气也用完了，只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人寰。
又有两个饥饿的人，同样得到了长者恩赐的鱼竿和鱼，只是他们没有各奔东西，而是商定共同去寻找大海。他们每次只煮一条鱼，经过长途跋涉，来到海边，从此开始捕鱼生活。几年后，他们盖起房子。有了各自的家庭、子女，后来又有了自己的渔船，过上了幸福安康的生活。
这个故事告诉我们，要学会团结，团结起来，才更有力量。
一般来说，中学生有两大问题亟待解决：一是落后的同学如何上进，二是优秀的同学如何团结。很多时候这两个问题又交织在一起。对于第二个问题，首先要弄清良性竞争与恶性竞争的区别。
我们都知道，竞争是身处社会和集体当中不可避免的，善意、良好的竞争环境有利于集体中个体的发展，但恶意、不良的环境却使个体发展受到不同程度的制约。其实，大家认真想想就会知道，真正和你存在竞争关系的并不是本班或者本校的同学，也基本不可能发生本班的对手考上了清华大学，结果刚好把你从清华大学挤出来的情况。恰恰相反，就是因为你们在同一个学校、同一个班，才更要互相帮助。要明白水涨船高的道理，不要让狭隘把彼此的梦想撕碎。
三、思想需要碰撞。
我再来说说自己。当年高三上学期期末考试，我和一名同学的英语成绩都不理想，他的尤其差，满分150分，他只考90分。于是，我俩开始分析考题，讨论总结，然后练习，之后再进一步分析、总结。在这样反复的交流中，我俩的英语成绩稳步提高。刚开始，从单项选择题做到短文改错，我们需要两节课的时间才能完成。随着我们做题的速度越来越快，所用时间越来越短，后来我们只需用一节课的时间就能完成。那年高考，我俩的英语都发挥得很好，而他尤其出色，从单项选择到短文改错，一分没丢，只是作文被扣了5分，英语成绩145分。这个成绩足以实现他的任何大学梦。考完试他开玩笑说，为什么没有好好总结练习作文呢?要是连作文也总结讨论了，是不是英语就可以拿满分了?
独学则无友，孤陋则寡闻。思想碰撞，才可能有火花产生。读书，本身就是一个思想碰撞交流的过程，而与身边同学一起坦诚交流，效果会更加明显。正所谓：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”每个人考虑问题都有自己的局限性，只有彼此交流才能够把问题看得更全面。
所以，要积极主动地向同学请教。这里的请教不仅仅是请求解答疑问，更重要的是做到见贤思齐，见不贤而自省。要学会积极观察，查找差距，相互促进，共同进步。或许，有时我们还是会羡慕甚至嫉妒成绩拔尖的同学，但如果你是有心人，仔细观察那些成绩拔尖的同学，就会有所发现：“哦，原来下课我总是发呆或者疯玩，而他总是解数学题。”“哦，原来每天我放学的路上总是东张西望，而他口中念念有词地背诵刚学的文言文。”
只要留心观察，就能找到差距。别人比你优秀，不是没有道理的。接下来，可以和同学一起坦诚交流，可以一起发泄不满，可以相互安慰，也可以一起幻想未来。这样的交流，会让团队中的每个人都获益，最后达到共同进步的目的。
学会比较。这里的比较不是我嫉妒你、你鄙视我的意思，而是试卷发下来后相互传阅，看看别人的思路是不是更清晰，别人的卷面是不是更整洁。见贤思齐，会让你在集体中很快得到成长。这些都是我在高中时的经验之谈，如果大家觉得可取，不妨试试。记住：一个人的成功并不是最后的成功，只有一个团队的胜利才是真正的胜利。
四、帮助别人，就是帮助自己。
在硝烟弥漫的战场上，上尉突然发现一架敌机俯冲过来。照常理；这时要毫不犹豫地卧倒才对。但上尉没有卧倒，他发现离他四五米远的地方有个小战士还站在那里。他顾不上多想，一个鱼跃飞身将小战士压在身下。此时一声巨响，泥土飞溅。上尉拍拍身上的土，回头一看，顿时惊呆了’刚才他站的地方被炸成了一个坑。
从某个角度来说，当我们为别
最近，我收到一封这样的电子邮件：
我是一名高一学生，学习成绩不错，经常能够考到班里的前几名，有时也考第一名。我们班里有一个男生，学习也不错。每次考试。差不多都是我们俩轮流坐“第一把交椅”。但几次考试下来，我感觉我俩较上了劲。我和他平时不怎么交流，但只要有比赛或者考试，我就想取得比他好的成绩。如果我的名次排在他的后面，我心里就很不舒服。这种感觉让我压力很大，情绪也很不稳定。我隐隐觉得这样不好。但心里就是想打败他。请问，老师，我该怎么办?期待您为我指点迷津。
苦恼的人
这种现象在中学生中相当普遍，尤其是两个成绩不相上下的学生更容易成为对手。这种情况如果处理不好，容易导致恶性竞争，让自己掉进嫉妒的旋涡，从而不能把精力放在学习上，而是放在仇恨他人上，影响心情和学业。其实，竞争是正常的，有人的地方就会有竞争，关键要把握好自己的心态，避免恶性竞争，开展良性竞争，这样才能在集体中茁壮成长。
分析：帮助别人就是帮助自己
一、避免螃蟹文化。
这里，我先给大家讲个小故事。
小时候，我特别喜欢到河边抓螃蟹。在抓螃蟹的过程中，我发现一个现象：如果竹筐里只有一只螃蟹，它往往会沿着筐壁爬出来。这很好理解，它不想闷在里面。但是当抓到第二只螃蟹把它也放进筐里后，一旦一只螃蟹向外爬，另外一只螃蟹会死死拉住它，不让它爬出去。当筐里的螃蟹越来越多时，就一只螃蟹也爬不出去了。当时我觉得特别好玩，但不知道为什么。后来才知道，这种现象其实就是赫赫有名的“螃蟹文化”，它体现了集体当中的内讧现象，俗称“窝里斗”。
而这种现象表现在中学校园里，就是恶性竞争。你的身边总有水平和你不相上下的同学，这样的同学往往是你最大的竞争对手，因为每次考试“不是东风压倒西风，就是西风压倒东风”。因为他是你的对手，你从来不想和他沟通交流，更不愿意把自己的学习方法和解题技巧告诉他。同样，你遇到难题也不会向他请教，因为你觉得他肯定也不想告诉你。
其实，对手有多强，我们才可能有多强，对手的高度决定了我们的高度!如果我们总担心对手超过我们，从不和他交流，那么我们就会像竹筐里的螃蟹一样，谁也爬不出去。
二、团结才有力量。
我还有个小故事。从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜鱼。其中一人要了鱼，另一人要了鱼竿，于是两人分道扬镳。得到鱼的人在原地生起篝火，煮起鱼汤，很快连鱼带汤吃了个精光。不久，他就饿死在空鱼篓旁。另外一人则提着鱼竿忍饥挨饿，一步步向海边走去。当他看到不远处那片蔚蓝色的大海时，浑身最后一点力气也用完了，只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人寰。
又有两个饥饿的人，同样得到了长者恩赐的鱼竿和鱼，只是他们没有各奔东西，而是商定共同去寻找大海。他们每次只煮一条鱼，经过长途跋涉，来到海边，从此开始捕鱼生活。几年后，他们盖起房子。有了各自的家庭、子女，后来又有了自己的渔船，过上了幸福安康的生活。
这个故事告诉我们，要学会团结，团结起来，才更有力量。
一般来说，中学生有两大问题亟待解决：一是落后的同学如何上进，二是优秀的同学如何团结。很多时候这两个问题又交织在一起。对于第二个问题，首先要弄清良性竞争与恶性竞争的区别。
我们都知道，竞争是身处社会和集体当中不可避免的，善意、良好的竞争环境有利于集体中个体的发展，但恶意、不良的环境却使个体发展受到不同程度的制约。其实，大家认真想想就会知道，真正和你存在竞争关系的并不是本班或者本校的同学，也基本不可能发生本班的对手考上了清华大学，结果刚好把你从清华大学挤出来的情况。恰恰相反，就是因为你们在同一个学校、同一个班，才更要互相帮助。要明白水涨船高的道理，不要让狭隘把彼此的梦想撕碎。
三、思想需要碰撞。
我再来说说自己。当年高三上学期期末考试，我和一名同学的英语成绩都不理想，他的尤其差，满分150分，他只考90分。于是，我俩开始分析考题，讨论总结，然后练习，之后再进一步分析、总结。在这样反复的交流中，我俩的英语成绩稳步提高。刚开始，从单项选择题做到短文改错，我们需要两节课的时间才能完成。随着我们做题的速度越来越快，所用时间越来越短，后来我们只需用一节课的时间就能完成。那年高考，我俩的英语都发挥得很好，而他尤其出色，从单项选择到短文改错，一分没丢，只是作文被扣了5分，英语成绩145分。这个成绩足以实现他的任何大学梦。考完试他开玩笑说，为什么没有好好总结练习作文呢?要是连作文也总结讨论了，是不是英语就可以拿满分了?
独学则无友，孤陋则寡闻。思想碰撞，才可能有火花产生。读书，本身就是一个思想碰撞交流的过程，而与身边同学一起坦诚交流，效果会更加明显。正所谓：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”每个人考虑问题都有自己的局限性，只有彼此交流才能够把问题看得更全面。
所以，要积极主动地向同学请教。这里的请教不仅仅是请求解答疑问，更重要的是做到见贤思齐，见不贤而自省。要学会积极观察，查找差距，相互促进，共同进步。或许，有时我们还是会羡慕甚至嫉妒成绩拔尖的同学，但如果你是有心人，仔细观察那些成绩拔尖的同学，就会有所发现：“哦，原来下课我总是发呆或者疯玩，而他总是解数学题。”“哦，原来每天我放学的路上总是东张西望，而他口中念念有词地背诵刚学的文言文。”
只要留心观察，就能找到差距。别人比你优秀，不是没有道理的。接下来，可以和同学一起坦诚交流，可以一起发泄不满，可以相互安慰，也可以一起幻想未来。这样的交流，会让团队中的每个人都获益，最后达到共同进步的目的。
学会比较。这里的比较不是我嫉妒你、你鄙视我的意思，而是试卷发下来后相互传阅，看看别人的思路是不是更清晰，别人的卷面是不是更整洁。见贤思齐，会让你在集体中很快得到成长。这些都是我在高中时的经验之谈，如果大家觉得可取，不妨试试。记住：一个人的成功并不是最后的成功，只有一个团队的胜利才是真正的胜利。
四、帮助别人，就是帮助自己。
在硝烟弥漫的战场上，上尉突然发现一架敌机俯冲过来。照常理；这时要毫不犹豫地卧倒才对。但上尉没有卧倒，他发现离他四五米远的地方有个小战士还站在那里。他顾不上多想，一个鱼跃飞身将小战士压在身下。此时一声巨响，泥土飞溅。上尉拍拍身上的土，回头一看，顿时惊呆了’刚才他站的地方被炸成了一个坑。
从某个角度来说，当我们为别