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篮球运动对力量的要求非常高,而核心力量训练在这方面的效果是比较强的,有很强的科学性,在青少年篮球训练中具有重要作用.本文主要分析了核心力量训练在篮球训练中的作用,提出了核心力量训练在篮球训练中的应用策略,同时,简要概述了核心力量训练在青少年篮球训练中的注意事项,以供参考.
核心力量训练在青少年篮球训练中应用研究
【摘 要】
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篮球运动对力量的要求非常高,而核心力量训练在这方面的效果是比较强的,有很强的科学性,在青少年篮球训练中具有重要作用.本文主要分析了核心力量训练在篮球训练中的作用,提
【机 构】
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郑州市体育运动学校 河南郑州 450000
【出 处】
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新教育时代电子杂志（教师版）
【发表日期】
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2020年2期
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