【摘 要】
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<正>因为健康知识的普及和有病能及时获得治疗,现代人的平均寿命往往都超过70岁,"人生70古来稀"这句话已经有些过时了,但人们普遍还是会感觉到,人在70岁之前身体各方面好像还
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<正>因为健康知识的普及和有病能及时获得治疗,现代人的平均寿命往往都超过70岁,"人生70古来稀"这句话已经有些过时了,但人们普遍还是会感觉到,人在70岁之前身体各方面好像还可以,但是一到70岁之后,身体健康程度总是感觉每况日下,其原因可能是自己元气亏损了。因此了解元气生成和亏损的的道理,探索"添油续命",补充元气的方法,就十分重要了。根据道家名典《性命法诀全书》所述:人出生到16岁,每2年8个月,增长一份元气,到16岁,身体之中增长了
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