产前过食生冷有碍乳汁分泌

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妊娠期精血聚集于冲任以养胎,孕妇机体多处于阴血偏虚,阳气偏亢的生理状态,即民间所说的孕妇多易上火,加之妊期又有偏食的嗜好,多食用一些水果或饮料等生冷食物在所难免。由于每个人的体质不同。一般讲,素体阳盛的人,适当吃一些生冷食物
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