《小欢喜》的结局很完美，每个人都实现了自己的愿望。
　　这两年，与《小欢喜》同样热的还有“生涯规划”。什么是生涯规划？很多人以为就是专业和职业的选择。这是一种狭义的理解。生涯规划实际是关于人生的规划——如何选择自己喜欢的生活方式，扮演好各种人生角色，满足内在心理需求，最终实现自我价值。生涯规划的目标是：人与环境的适配，自我实现。生涯规划的思想应该贯穿于生命的全过程。
　　生涯规划的起步阶段——儿童期，形成自我阶段，主体责任在家长。
　　个体首先要有自我，然后才谈得上自我实现。生命早期，家庭是孩子最重要的成长环境，家长给孩子提供最佳的养育环境，确保稳固自我的形成。从胎儿规划理论的视角来讲，发展的过程还应该前移，将子宫看作一个发展环境，这种环境可能影响胎儿的大脑和其他控制系统的发育。如母亲孕期焦虑会导致3岁半儿童左右手混用的比例增高，并增加儿童自闭症、阅读障碍等的风险。
　　生涯规划的关键阶段——青春期，自我认同阶段，主体责任过渡到孩子，家长负责提供支持和引导。
　　《小欢喜》中的孩子处于高三，他们都有了基本的自我认同，有明确的兴趣和爱好。现实生活中，很多孩子对未来感到迷茫，无动力无目标，可能是因为在生涯规划的起步阶段，心理发展任务没有完成，缺少向外探索的心理能力。青春期是弥补早年养育不当的最佳时期。如何在这个阶段当好家长，陪孩子做好他（她）的生涯规划，《小欢喜》给了我们很多启示：
　　良好的亲子关系，是帮助孩子生涯规划的前提。季胜利和刘静由于工作忙，忽视了对季杨杨的陪伴。季杨杨心中对父母有很深的怨恨，特别是对父亲，形同仇人。为了走进孩子的内心，季胜利不再高高在上地教育和训导孩子，而是和妻子邁向赛车跑道，寻找与儿子的共同话题，并示弱式地自我暴露：自己复读了一年才考上政法大学……季杨杨的心一点点被爱融化。尤其是季杨杨得知妈妈的病情之后，变得听话懂事，发奋学习，一家人融洽地生活在一起。有了好的亲子关系，在父母的引领和支持下，季杨杨单纯的赛车爱好才能变为未来的职业方向。
　　家长发现孩子，引领孩子，成为孩子生涯规划的助力。方圆和童文洁对孩子的教育很上心，补习班报了一个又一个，却收效甚微。方一凡在游戏机前纵情跳舞的场面，让两人对儿子有了新的认识。于是，他们请专业人士判定孩子是否真有这方面的天赋，开始了解特长生之路，无论是经济上还是精神上，都对儿子竭尽所能，才有方一凡一年逆袭的奇迹。
　　家长控制孩子，压制孩子，成为孩子生涯规划的阻力。乔英子对未来是有明确规划的，她想当一名宇航员，想做与航天有关的工作，这是她从小的梦想。但妈妈的愿望是让她考上清华或北大，所以她喜欢的南京大学不能去，喜欢的航天专业不能读。在高考前的那段时间，不能玩乐高，也不能去航天馆做公益演讲。想做的事情都不能做，在不断反抗中，英子觉得自己失去了努力的动力，更别提生涯规划。
　　生涯规划的持续阶段——大学及以后，自我规划阶段，主体责任完全在孩子，家长只是参谋。
　　网民都在期待，《小欢喜》后会是什么呢？孩子们升入了理想的大学，尘埃落定，云淡风轻？生活不可能只有风和日丽，也会有暴风骤雨，挑战持续存在，困难如影随形。孩子们已到达家长的视线无法企及的地方，他们心知肚明：我们之所以来到这里，独自抵御风雨，一个“爱”字回归，一个“情”字成就！往前走，遇到岔路口，仍然会回头，寻求父母的建议和参谋！
　　（作者单位：琚艳丽，湖北省宜昌市新心家庭教育中心;王雪莲，湖北省宜昌市第一中学）
　　责任编辑