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常吃有些食物或许能“救命”。英国两位权成医学专家劳拉·卡尔博士和伊恩·马布尔博士搜集了大量国际研究数据证实，连续3个月适量食用以下食物，最高可降低血液中20％的低密度脂蛋白（也称“坏胆固醇”），既能降低心脑血管疾病风险，也能在一定程度上降低心脑血管患者的死亡率，堪称一份实用的“救命食谱”。
“救命食谱”降坏胆固醇
【摘 要】
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常吃有些食物或许能“救命”。英国两位权成医学专家劳拉·卡尔博士和伊恩·马布尔博士搜集了大量国际研究数据证实，连续3个月适量食用以下食物，最高可降低血液中20％的
【出 处】
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医药前沿
【发表日期】
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2014年19期
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