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伴随中国社会的发展，现代生活节奏逐步加快，来自身心以及财务方面的压力与日俱增令人们备受考验。据统计，截至2010年，1970～1985年出生的家庭成员占总人口的43%；预计到2020年，中国中产家庭将占到总家庭数的51%。他们的身心健康以及稳健的财务状况，影响着亿万家庭和个人的长久幸福。如何做好科学、全面的健康规划，是每个家庭都应当重视和思考的问题。
2013年8月，国内首家中外合资寿险公司中宏保险携手零点研究咨询集团，正式发布《幸福1+1·中产家庭健康规划白皮书》，针对日益庞大的中国中产家庭，积极倡导建立全面的健康观，再次引起业内人士热议。值发布之机，本刊记者专访了中宏人寿保险有限公司副总裁兼首席市场官姚兵。
大众理财顾问：2013年8月，《幸福1+1·中产家庭健康规划白皮书》发布，这是业内的一件大事。据我所知，为了这个白皮书，中宏保险组织专家团队对我国中产家庭健康情况进行了科学严谨的调查。调查是在什么背景下开展的？请介绍此次调查的情况。
姚兵：为了更加真实、准确地了解“70～85后”家庭的健康和规划状况，此次“幸福1+1·中国中产家庭健康规划调研活动”，于2013年3～5月在上海、北京、广东、江苏、浙江、山东、四川、重庆、福建、湖北、辽宁、河北、天津等13个省（市）的50个城市展开问卷调查与深入访谈，采集样本近5万份，并基于调研数据编撰了《幸福1+1·中产家庭健康规划白皮书》，从中产家庭的身心健康和财务健康两个维度出发，从家庭健康的定义、现状、忧患等方面分析影响家庭健康的因素和根源，并倡导实现“良好的身体状况”“健康的生活习惯”“合理的家庭财务配置”和“稳定的情绪和心理”4个方面的完善健康观。
自2009年起，中宏保险持续关注中产家庭的“幸福指数”，每年都在全国开展广泛的幸福专题调研，并陆续发布系列白皮书。《幸福1+1·中产家庭健康规划白皮书》是公司继2010年《幸福久久久·中国中产家庭幸福白皮书》、2011年《幸福2030·中国中产家庭幸福养老规划白皮书》和2012年《幸福00后·中国中产家庭幸福宝宝成长规划白皮书》相继发布并引起关注之后，又一次面向大众推出调研结果。同时，也为促进中国中产家庭生活质量的提高提供了更多的可行性建议。
大众理财顾问：提起健康，人们往往想到就是身体健康，许多人觉得不用去医院，自己就是健康的。这种观点是否正确？正确的家庭健康观应该包括哪些方面？
姚兵：“无病即健康”是一种传统的健康观念，在现代生活中，健康的范围已从身体延伸到心理和社会生活等多方面。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康是人的基本权利，是人生的第一财富。从现代生活方式出发，以家庭的角度来看，现代人的全面健康应当包括家庭成员的身体健康、心理健康以及整个家庭的财务健康。
我们在此提出“幸福1+1”的概念，既象征了“父母+子女”完整的幸福家庭结构，又从家庭健康层面定义了完善的家庭健康规划应当包含家庭成员的“身心健康”和整个家庭的“财务健康”。只有完整的家庭加上完善的健康，那才是完美的家庭幸福。
大众理财顾问：对中产家庭如何定义？本次调查特别注意到了0～12岁宝宝的健康问题，并作为重要内容，其中的原因是什么？
姚兵：此次调研中我们采用了通用的中产家庭定义，北京、上海、深圳和广州等4个一线城市，家庭年收入在15万元以上，其他城市家庭年收入在10万元以上。本次调查尤其关注70～85后父母及其0～12岁宝宝组成的中产家庭。对于这些家庭来说，孩子是家庭重要成员，孩子的身心健康关系到整个家庭的健康幸福。在当今生活节奏日益加快的环境下，很多父母终日忙于事业，对孩子的身心健康关注度远远不够，这或将成为所有中产家庭的一个隐患。
为配合此次家庭健康规划调研，中宏保险在各地同期开展“健康小达人”评选活动，通过举办丰富多彩的宝宝健康嘉年华活动，关注0～12岁孩子的身心健康和家庭整体健康规划，并为宝宝及家庭搭建有益的亲子活动平台，在社会上取得了良好的反响。
大众理财顾问：随着经济生活水平的提高，对家庭健康的认知经历了一个发展转变的过程，中产家庭对健康问题的认知如何，一直是业内非常关注的问题。根据调查的情况，中产家庭的健康现状到底如何，存在哪些忧患？
姚兵：调查表明，不同城市的中产家庭顶梁柱由于长期的坐班状态及不良姿态导致“壮劳力”们出现头昏眼花、腰颈肩椎疼痛等典型亚健康症状，深受办公室综合症困扰；同时，由于社会竞争激烈，工作压力巨大，处在壮年阶段的中产群体，相对于身体健康而言，心理健康问题更加突出，8大焦虑症日益普遍。调查还发现，高收入的中产家庭，越缺乏有效的投资理财渠道；低收入的中产家庭，房贷支出压力越大，家庭财务健康普遍存在隐忧。
一是56%受访者感觉工作压力大，而在上海，这一比例高达72%，上海由此成为工作压力最大的城市；过半受访者（54%）表示目前家庭财务健康方面存在最大的问题是，物价上涨导致家庭开销不断增加；家庭开销和房贷支出不断侵蚀幸福感。
二是较高收入中产家庭缺乏有效投资理财渠道；较低收入中产家庭受到房贷支出压力和日常开销较大的困扰。
三是食品安全、孩子未来的性格养成、孩子未来的教育经费压力，分别成为中产家庭在身体健康、心理健康和财务健康方面最为担忧的问题；子女教育、医疗、养老的财务压力成为中产家庭日益加重的隐忧。
四是过半中产群体不了解且没有做过家庭健康规划，行动力有待提升。
大众理财顾问：家庭健康规划对许多人来说可能是个陌生的概念，它为什么非常重要？完善的家庭健康规划应该包括哪些方面？全面健康规划，应采取什么措施？
姚兵：健康生活需要科学规划。关注今天，也不能忽略明天。有规划，才能做到可控、可预见、可调节。在具体内容方面，只有统筹兼顾身体健康、心理健康和财务健康，才能为中产家庭的幸福健康生活奠定一个坚实的基础。
调查发现，过半被访者不了解中产家庭健康规划（身体健康、心理健康和财务健康）是什么，且没有做过家庭健康规划。中产群体对家庭健康规划了解不够，行动力有待提升。同时，超过8成的中产家庭认为有必要进行家庭健康规划。
结合调查结果，我们认为，完善的家庭健康规划应该包括4方面的内容。一是良好的身体状况。二是健康的生活习惯。健康的生活习惯是健康身体的保障，而家庭是养成健康生活习惯的主要场所。三是稳定的情绪和心理。家里人团聚时是家庭内情绪感染的重要时间。如进餐时、晚上看电视时，人们应该重视这些时间或场合。亲人之间更应该相互爱护与体谅，尽力营造一种和谐轻松和欢快的气氛。四是合理的家庭财务配置。许多家庭都已经认识到身体健康的重要性，并养成了定期体检的习惯。同样，一个家庭的财务健康关系到一家人终生的幸福，为了防患于未然也要经常做做财务健康诊断。
大众理财顾问：你对《大众理财顾问》的读者有什么寄语？
姚兵：中宏保险持续关注中国消费者的需求，连续多年在家庭幸福指数、养老规划及儿童成长规划等方面开展广泛调研，为中产家庭如何提升幸福感和规划家庭生活给出专业建议。
《大众理财顾问》的读者主要是中产家庭。希望本次调查结果能够给广大的读者带来更多的有益启示。我们衷心希望促进广大中产家庭更加注重对提升家人及家庭整体幸福感的思考，未雨绸缪，尽早开始为家庭的长久的健康和幸福进行积极筹备和合理规划，从而实现更加美好的人生。
2013年8月，国内首家中外合资寿险公司中宏保险携手零点研究咨询集团，正式发布《幸福1+1·中产家庭健康规划白皮书》，针对日益庞大的中国中产家庭，积极倡导建立全面的健康观，再次引起业内人士热议。值发布之机，本刊记者专访了中宏人寿保险有限公司副总裁兼首席市场官姚兵。
大众理财顾问：2013年8月，《幸福1+1·中产家庭健康规划白皮书》发布，这是业内的一件大事。据我所知，为了这个白皮书，中宏保险组织专家团队对我国中产家庭健康情况进行了科学严谨的调查。调查是在什么背景下开展的？请介绍此次调查的情况。
姚兵：为了更加真实、准确地了解“70～85后”家庭的健康和规划状况，此次“幸福1+1·中国中产家庭健康规划调研活动”，于2013年3～5月在上海、北京、广东、江苏、浙江、山东、四川、重庆、福建、湖北、辽宁、河北、天津等13个省（市）的50个城市展开问卷调查与深入访谈，采集样本近5万份，并基于调研数据编撰了《幸福1+1·中产家庭健康规划白皮书》，从中产家庭的身心健康和财务健康两个维度出发，从家庭健康的定义、现状、忧患等方面分析影响家庭健康的因素和根源，并倡导实现“良好的身体状况”“健康的生活习惯”“合理的家庭财务配置”和“稳定的情绪和心理”4个方面的完善健康观。
自2009年起，中宏保险持续关注中产家庭的“幸福指数”，每年都在全国开展广泛的幸福专题调研，并陆续发布系列白皮书。《幸福1+1·中产家庭健康规划白皮书》是公司继2010年《幸福久久久·中国中产家庭幸福白皮书》、2011年《幸福2030·中国中产家庭幸福养老规划白皮书》和2012年《幸福00后·中国中产家庭幸福宝宝成长规划白皮书》相继发布并引起关注之后，又一次面向大众推出调研结果。同时，也为促进中国中产家庭生活质量的提高提供了更多的可行性建议。
大众理财顾问：提起健康，人们往往想到就是身体健康，许多人觉得不用去医院，自己就是健康的。这种观点是否正确？正确的家庭健康观应该包括哪些方面？
姚兵：“无病即健康”是一种传统的健康观念，在现代生活中，健康的范围已从身体延伸到心理和社会生活等多方面。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康是人的基本权利，是人生的第一财富。从现代生活方式出发，以家庭的角度来看，现代人的全面健康应当包括家庭成员的身体健康、心理健康以及整个家庭的财务健康。
我们在此提出“幸福1+1”的概念，既象征了“父母+子女”完整的幸福家庭结构，又从家庭健康层面定义了完善的家庭健康规划应当包含家庭成员的“身心健康”和整个家庭的“财务健康”。只有完整的家庭加上完善的健康，那才是完美的家庭幸福。
大众理财顾问：对中产家庭如何定义？本次调查特别注意到了0～12岁宝宝的健康问题，并作为重要内容，其中的原因是什么？
姚兵：此次调研中我们采用了通用的中产家庭定义，北京、上海、深圳和广州等4个一线城市，家庭年收入在15万元以上，其他城市家庭年收入在10万元以上。本次调查尤其关注70～85后父母及其0～12岁宝宝组成的中产家庭。对于这些家庭来说，孩子是家庭重要成员，孩子的身心健康关系到整个家庭的健康幸福。在当今生活节奏日益加快的环境下，很多父母终日忙于事业，对孩子的身心健康关注度远远不够，这或将成为所有中产家庭的一个隐患。
为配合此次家庭健康规划调研，中宏保险在各地同期开展“健康小达人”评选活动，通过举办丰富多彩的宝宝健康嘉年华活动，关注0～12岁孩子的身心健康和家庭整体健康规划，并为宝宝及家庭搭建有益的亲子活动平台，在社会上取得了良好的反响。
大众理财顾问：随着经济生活水平的提高，对家庭健康的认知经历了一个发展转变的过程，中产家庭对健康问题的认知如何，一直是业内非常关注的问题。根据调查的情况，中产家庭的健康现状到底如何，存在哪些忧患？
姚兵：调查表明，不同城市的中产家庭顶梁柱由于长期的坐班状态及不良姿态导致“壮劳力”们出现头昏眼花、腰颈肩椎疼痛等典型亚健康症状，深受办公室综合症困扰；同时，由于社会竞争激烈，工作压力巨大，处在壮年阶段的中产群体，相对于身体健康而言，心理健康问题更加突出，8大焦虑症日益普遍。调查还发现，高收入的中产家庭，越缺乏有效的投资理财渠道；低收入的中产家庭，房贷支出压力越大，家庭财务健康普遍存在隐忧。
一是56%受访者感觉工作压力大，而在上海，这一比例高达72%，上海由此成为工作压力最大的城市；过半受访者（54%）表示目前家庭财务健康方面存在最大的问题是，物价上涨导致家庭开销不断增加；家庭开销和房贷支出不断侵蚀幸福感。
二是较高收入中产家庭缺乏有效投资理财渠道；较低收入中产家庭受到房贷支出压力和日常开销较大的困扰。
三是食品安全、孩子未来的性格养成、孩子未来的教育经费压力，分别成为中产家庭在身体健康、心理健康和财务健康方面最为担忧的问题；子女教育、医疗、养老的财务压力成为中产家庭日益加重的隐忧。
四是过半中产群体不了解且没有做过家庭健康规划，行动力有待提升。
大众理财顾问：家庭健康规划对许多人来说可能是个陌生的概念，它为什么非常重要？完善的家庭健康规划应该包括哪些方面？全面健康规划，应采取什么措施？
姚兵：健康生活需要科学规划。关注今天，也不能忽略明天。有规划，才能做到可控、可预见、可调节。在具体内容方面，只有统筹兼顾身体健康、心理健康和财务健康，才能为中产家庭的幸福健康生活奠定一个坚实的基础。
调查发现，过半被访者不了解中产家庭健康规划（身体健康、心理健康和财务健康）是什么，且没有做过家庭健康规划。中产群体对家庭健康规划了解不够，行动力有待提升。同时，超过8成的中产家庭认为有必要进行家庭健康规划。
结合调查结果，我们认为，完善的家庭健康规划应该包括4方面的内容。一是良好的身体状况。二是健康的生活习惯。健康的生活习惯是健康身体的保障，而家庭是养成健康生活习惯的主要场所。三是稳定的情绪和心理。家里人团聚时是家庭内情绪感染的重要时间。如进餐时、晚上看电视时，人们应该重视这些时间或场合。亲人之间更应该相互爱护与体谅，尽力营造一种和谐轻松和欢快的气氛。四是合理的家庭财务配置。许多家庭都已经认识到身体健康的重要性，并养成了定期体检的习惯。同样，一个家庭的财务健康关系到一家人终生的幸福，为了防患于未然也要经常做做财务健康诊断。
大众理财顾问：你对《大众理财顾问》的读者有什么寄语？
姚兵：中宏保险持续关注中国消费者的需求，连续多年在家庭幸福指数、养老规划及儿童成长规划等方面开展广泛调研，为中产家庭如何提升幸福感和规划家庭生活给出专业建议。
《大众理财顾问》的读者主要是中产家庭。希望本次调查结果能够给广大的读者带来更多的有益启示。我们衷心希望促进广大中产家庭更加注重对提升家人及家庭整体幸福感的思考，未雨绸缪，尽早开始为家庭的长久的健康和幸福进行积极筹备和合理规划，从而实现更加美好的人生。