【摘 要】
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根据足球运动强度大,消耗体能多,以及其供能特点,本文探讨了如何通过调整高校足球运动员的营养摄入,以及如何进行合理的营养补充,解决运动员在训练和比赛中遇到的一些与营养
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根据足球运动强度大,消耗体能多,以及其供能特点,本文探讨了如何通过调整高校足球运动员的营养摄入,以及如何进行合理的营养补充,解决运动员在训练和比赛中遇到的一些与营养有关的问题。希望对高校足球教练员、运动员在合理运用营养措施问题上提供一些参考。
According to the great strength of football, the consumption of physical energy, and its energy supply characteristics, this paper explores how to adjust the nutritional intake of college football players, and how to make reasonable nutritional supplements to solve the athletes in the training and competition encountered some Nutrition related issues. I hope colleges and universities football coaches, athletes in the rational use of nutrition measures to provide some reference.
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