摘 要 为深入贯彻落实《全民健身计划纲要》，了解上海市居民参加体育锻炼的基本状况，对上海市18周岁及以上的城乡居民参加体育锻炼状况进行调查，调查对象为上海市静安区南京西路派出所，新闻晨报，百姓健身房，图书馆居民40名。采用“多阶段分层随机抽样”的方法抽取研究对象。就此次调查的主要数据进行分析发现：自我国政府推行《全民健身计划纲要》以来，上海市城乡居民对体育锻炼的认识有所提高，居民选择体育锻炼项目呈现多样化特点。但目前居民参加体育锻炼中仍然存在一些亟需解决的问题。
　　关键词 上海市 居民 体育锻炼 现状
　　中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）09-040-01
　　一、体育锻炼效果自我评价
　　由表1可以得出，大多数居民有自觉参加体育锻炼意识并且肯定体育锻炼给人身体、心理、社会等各方面带来的效果。但是仍然有部分人体育锻炼意识薄弱。
　　二、体育锻炼中存在的问题
　　由表2可以得出，目前居民亟需解决的体育问题有：居住地周围缺乏合适的体育锻炼场地、器材，居住地周围体育场馆开放不佳，找不发专业人员指导自己锻炼，缺乏适合自己口味的健身团队，缺乏免费而专业的健身知识宣传，社区管理部门不重视体育锻炼服务。
　　三、结论
　　自我国政府推行全民健身计划以来，全国城乡居民对体育锻炼的认识有所提高，体育锻炼的积极性增强，体育锻炼的科学性逐步提高。参加体育锻炼的人口结构趋于合理，更多的年轻人参加体育锻炼；居民选择体育锻炼项目呈现多样化特点，使得体育锻炼的针对性和健身效果得到加强；居民主要选择就近的公共体育场所参加体育锻炼的特点，初步显现了近年来群众身边体育健身场地建设的成效，大大方便了居民参加体育锻炼，增强了体育锻炼科学指导的力度，同时，也为居民养成终身参加体育锻炼的习惯提供了有效保障；城乡居民体育消费水平继续提高，加快了体育社会化和生活化的步伐，为群众体育工作的深入开展打下了坚实的基础。目前我国居民参加体育锻炼中依然存在急需解决的问题： 居住地周围缺乏合适的体育锻炼场地、器材，居住地周围体育场馆开放不佳，找不到专业人员指导自己锻炼，缺乏免费而专业的健身知识宣传，社区管理部门不重视体育锻炼服务。
　　参考文献：
　　[1] 国家体育总局十一五群众体育事业发展规划[R].2006.7.11.
　　[2] 江泽民.全面建设小康社会开创中国特色社会主义事业新局面[R].中共十六大，2002.11.14.
　　[3] 中国群众体育现状调查课题组.中国群众体育现状调查与研究[M].北京：北京体育大学出版社，2005.