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我家“领导”孕时最为她的同事所惊讶的两件事：第一，每天挺着大肚子坚持游泳，比没怀孕的时候都勤快；第二，居然不穿防辐射服。
不知不觉的，要发觉朋友和同事有喜，不用再盯人家的腰围，也不用看人家犯恶心。只要发现平时臭美的不行得姑娘们套上了那件亮闪闪的衣服而不怕撞衫，真相就大白了。不过，很多人也不禁起了一丝疑惑——这既不舒适也不美观的倒霉玩意儿，到底有用没？
不同类型的辐射
在回答这个问题之前，我们先来复习一下中学物理课。辐射是啥呢？课本告诉我们，任何温度高于绝对零度的物体都会产生辐射。不幸的是，至今人们还没有发现任何等于或者低于绝对零度的物体，所以我们的世界里充满了辐射。无比虚空的宇宙够冷了吧？大爆炸的热度“消散”了百亿年之后，至今还有3K，也就是高于绝对零度3摄氏度。当然，辐射跟辐射不一样，就其与健康的关系来说，有些辐射威力大，能破坏分子的化学键，称为电离辐射，比如我们熟悉的X光。别小看这电离辐射的本事，由于生物体都是由无数分子构成的，生物体的各种复杂生命活动都有赖于分子层面的稳定。这些电离辐射造成的伤害有时可以直接杀灭或损伤细胞，有时则能改变DNA的结构，造成遗传上的影响。
除此之外的辐射都是非电离辐射——从红外线、可见光到各种无线电波。这些非电离辐射作用于生物体上最显著的效应就是加热，比如烤箱主要利用的就是红外辐射，而微波炉则是微波辐射。
辐射的追本溯源
人们最早认识到辐射的威力，并且特别在意不过是百十年内的事。1895年，伦琴发现了X射线。次年，就有医生发现有销售X射线仪器的商人出现了脱发和皮炎，怀疑与X射线有关。更著名的居里夫人，她同丈夫发现的钋和镭两种放射性元素给她带来了无比名声的同时，也给她带来了终生的伤害。由于缺乏防护意识，居里夫人在工作中遭受了大量的电离辐射，最终结束她生命的严重贫血据悉与之有关。
此后，原子弹一度成为全世界人民几十年挥之不去的噩梦，谈核色变的人们捎带把“辐射”一起列入敏感词名单了。然而，长久以来，辐射只是跟医院的X光机或是核电站这些“强力部门”有关，因为只有这些地方才可能集中出现大量电离辐射。对于一般人，除了防护一下紫外线，别晒太多太阳，别拿紫外灯当日光灯使，一向不用太过担心。
孕妇防辐射之谣言粉碎
这一情况到上世纪八十年代初发生了一些变化。在1988年6月出版的《美国工业医学杂志》（American Journal of Industrial Medicine）上，来自一家名叫Kaiser Permanente的非营利医疗组织的三位医生发表了一篇名为《孕期女性使用视屏终端与流产和新生儿出生缺陷发生概率的关系》的文章。所谓视屏终端（VDT video display terminal）就是各种电脑和电视屏幕。这三位医生在1981-1982年间统计了1583名来自美国北加州的孕妇的情况，发现在怀孕头三个月每周使用VDT超过20小时的孕妇的流产率比不接触VDT的孕妇高。这个研究成果在今天演化成了许多版本，出现在各种“防辐射服”的产品宣传里。但是这些宣传材料无一例外的自动忽略了原文作者的一句话：“我们的研究结果并不能证明VDT产生的电磁辐射与流产率提高之间有直接联系，较差的工作条件和较高的工作压力也是可能的因素。”
迄今为止，有关VDT和孕妇联系的大规模研究，也是被最广泛引用的，发表在1991年3月的《新英格兰医学杂志》（The New England Jounal of Medicine）上。以特蕾莎•施奈尔Teresa Schnorr为首的科学家对2430名女接线员进行了四年的跟踪，这些女性一半工作在显示器前，一半不在。在这四年里，有730人出现了882次怀孕。科学家们发现，与不工作在显示器前的女性相比，与显示器打交道的女性接收到了较多的频率为15KHz的甚低频辐射，而其他辐射的情况则没有区别。最终的结果是在显示器前工作和不在显示器前工作的两组妇女在流产率上没有明显的不同；不管妇女每周在显示器前工作多少小时，甚至整个孕期都这样工作，调查研究的结果都是一样的。
科学家们的关注并没有到此结束，由于人类生活方式的改变，与前辈相比，当下的人类接触人工电磁辐射的机会大了很多，这的确是一个值得注意的问题。然而截至目前，对包括电脑和手机在内的研究都没能给出日常生活中的电磁辐射伤害健康的可靠证据。
与美国的情况相比，我国的女性生活中充满各种VDT还要晚十多年，然而与他们相比，我们的辐射恐惧症有过之而无不及。众多防辐射食谱不提，各种防辐射的秘籍更是充斥在生活的角角落落。比如著名的“仙人球吸收辐射说”就让这种浑身是刺儿的植物成了办公室里最常见的盆栽。如果仙人球能吸走电脑的辐射，那在点亮的台灯下放一片黑布一定会使得灯光暗淡几分。至于市售防辐射服，由于电磁波完全可以从没有包裹住的部位长驱直入，所谓的“防辐射”效果自然也大打折扣。说到底，这些热卖的“防辐射
系列”，不过是恐惧驱使下的一场成功的商业推广而已。
不知不觉的，要发觉朋友和同事有喜，不用再盯人家的腰围，也不用看人家犯恶心。只要发现平时臭美的不行得姑娘们套上了那件亮闪闪的衣服而不怕撞衫，真相就大白了。不过，很多人也不禁起了一丝疑惑——这既不舒适也不美观的倒霉玩意儿，到底有用没？
不同类型的辐射
在回答这个问题之前，我们先来复习一下中学物理课。辐射是啥呢？课本告诉我们，任何温度高于绝对零度的物体都会产生辐射。不幸的是，至今人们还没有发现任何等于或者低于绝对零度的物体，所以我们的世界里充满了辐射。无比虚空的宇宙够冷了吧？大爆炸的热度“消散”了百亿年之后，至今还有3K，也就是高于绝对零度3摄氏度。当然，辐射跟辐射不一样，就其与健康的关系来说，有些辐射威力大，能破坏分子的化学键，称为电离辐射，比如我们熟悉的X光。别小看这电离辐射的本事，由于生物体都是由无数分子构成的，生物体的各种复杂生命活动都有赖于分子层面的稳定。这些电离辐射造成的伤害有时可以直接杀灭或损伤细胞，有时则能改变DNA的结构，造成遗传上的影响。
除此之外的辐射都是非电离辐射——从红外线、可见光到各种无线电波。这些非电离辐射作用于生物体上最显著的效应就是加热，比如烤箱主要利用的就是红外辐射，而微波炉则是微波辐射。
辐射的追本溯源
人们最早认识到辐射的威力，并且特别在意不过是百十年内的事。1895年，伦琴发现了X射线。次年，就有医生发现有销售X射线仪器的商人出现了脱发和皮炎，怀疑与X射线有关。更著名的居里夫人，她同丈夫发现的钋和镭两种放射性元素给她带来了无比名声的同时，也给她带来了终生的伤害。由于缺乏防护意识，居里夫人在工作中遭受了大量的电离辐射，最终结束她生命的严重贫血据悉与之有关。
此后，原子弹一度成为全世界人民几十年挥之不去的噩梦，谈核色变的人们捎带把“辐射”一起列入敏感词名单了。然而，长久以来，辐射只是跟医院的X光机或是核电站这些“强力部门”有关，因为只有这些地方才可能集中出现大量电离辐射。对于一般人，除了防护一下紫外线，别晒太多太阳，别拿紫外灯当日光灯使，一向不用太过担心。
孕妇防辐射之谣言粉碎
这一情况到上世纪八十年代初发生了一些变化。在1988年6月出版的《美国工业医学杂志》（American Journal of Industrial Medicine）上，来自一家名叫Kaiser Permanente的非营利医疗组织的三位医生发表了一篇名为《孕期女性使用视屏终端与流产和新生儿出生缺陷发生概率的关系》的文章。所谓视屏终端（VDT video display terminal）就是各种电脑和电视屏幕。这三位医生在1981-1982年间统计了1583名来自美国北加州的孕妇的情况，发现在怀孕头三个月每周使用VDT超过20小时的孕妇的流产率比不接触VDT的孕妇高。这个研究成果在今天演化成了许多版本，出现在各种“防辐射服”的产品宣传里。但是这些宣传材料无一例外的自动忽略了原文作者的一句话：“我们的研究结果并不能证明VDT产生的电磁辐射与流产率提高之间有直接联系，较差的工作条件和较高的工作压力也是可能的因素。”
迄今为止，有关VDT和孕妇联系的大规模研究，也是被最广泛引用的，发表在1991年3月的《新英格兰医学杂志》（The New England Jounal of Medicine）上。以特蕾莎•施奈尔Teresa Schnorr为首的科学家对2430名女接线员进行了四年的跟踪，这些女性一半工作在显示器前，一半不在。在这四年里，有730人出现了882次怀孕。科学家们发现，与不工作在显示器前的女性相比，与显示器打交道的女性接收到了较多的频率为15KHz的甚低频辐射，而其他辐射的情况则没有区别。最终的结果是在显示器前工作和不在显示器前工作的两组妇女在流产率上没有明显的不同；不管妇女每周在显示器前工作多少小时，甚至整个孕期都这样工作，调查研究的结果都是一样的。
科学家们的关注并没有到此结束，由于人类生活方式的改变，与前辈相比，当下的人类接触人工电磁辐射的机会大了很多，这的确是一个值得注意的问题。然而截至目前，对包括电脑和手机在内的研究都没能给出日常生活中的电磁辐射伤害健康的可靠证据。
与美国的情况相比，我国的女性生活中充满各种VDT还要晚十多年，然而与他们相比，我们的辐射恐惧症有过之而无不及。众多防辐射食谱不提，各种防辐射的秘籍更是充斥在生活的角角落落。比如著名的“仙人球吸收辐射说”就让这种浑身是刺儿的植物成了办公室里最常见的盆栽。如果仙人球能吸走电脑的辐射，那在点亮的台灯下放一片黑布一定会使得灯光暗淡几分。至于市售防辐射服，由于电磁波完全可以从没有包裹住的部位长驱直入，所谓的“防辐射”效果自然也大打折扣。说到底，这些热卖的“防辐射
系列”，不过是恐惧驱使下的一场成功的商业推广而已。