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不可忽视的早餐学问
不可忽视的早餐学问
来源 :农家致富 | 被引量 : 0次 | 上传用户:libra163
【摘 要】
:
早餐的最佳时间通常人在7点左右起床后20—30分钟再吃早餐比较合适.因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐应有一定间隔,一般4~5小时左右为好.也就是说早餐7—8点之间为好.如果早餐
【作 者】
:
魏纳
【出 处】
:
农家致富
【发表日期】
:
2009年2期
【关键词】
:
早餐
最佳时间
中餐
午餐
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早餐的最佳时间通常人在7点左右起床后20—30分钟再吃早餐比较合适.因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐应有一定间隔,一般4~5小时左右为好.也就是说早餐7—8点之间为好.如果早餐过早.那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。
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