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苏轼(公元1037—1101年),字子瞻,号东坡居士,人称苏东坡,眉州眉山(今四川省眉山市)人。苏轼在我国古代文化史上是十分重要的人物,诗词歌赋,琴棋书画,无一不精,可称一代文豪。而今天,我们要介绍的是苏轼的另一个身份—养生家。通过了解苏轼的养生理念,养生故事,我们也一窥宋代文人的生活与思想状态。