【摘 要】
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治疗心脑血管病,最根本的方法是加强自身的修养和增强体质。加强修养是指要增强心理素质,善于调整情绪,使自己处于心平气和的状态,这样对健康大有益处。下面的方法有助于改善
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治疗心脑血管病,最根本的方法是加强自身的修养和增强体质。加强修养是指要增强心理素质,善于调整情绪,使自己处于心平气和的状态,这样对健康大有益处。下面的方法有助于改善心态,增强体质。1、床上暗示(意念)放松法。清晨醒后暂不起床,做意念放松法,可意想:人体结构中血液循环
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