【摘 要】
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目的 调查海军飞行员睡眠质量的现状,并观察非药物干预策略对改善睡眠质量的效果.方法 对211名海军飞行员睡眠质量进行调查,给予健康宣教2周,干预前后应用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)进行评测,比较干预前后睡眠质量.结果 211名住院飞行人员PSQI显示轰炸机的失眠发生率较高(19.05％),其次是运输机(15％),再次是歼击机(6.09％),最低的是直升机(3.64％),但各飞行机种间失眠率比较差
【机 构】
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100048北京,海军总医院全军航海航空医学中心
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目的 调查海军飞行员睡眠质量的现状,并观察非药物干预策略对改善睡眠质量的效果.方法 对211名海军飞行员睡眠质量进行调查,给予健康宣教2周,干预前后应用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)进行评测,比较干预前后睡眠质量.结果 211名住院飞行人员PSQI显示轰炸机的失眠发生率较高(19.05％),其次是运输机(15％),再次是歼击机(6.09％),最低的是直升机(3.64％),但各飞行机种间失眠率比较差异无统计学意义(P＞0.05).干预2周后,主观睡眠质量评分由(1.42±1.00)分降至(0.96±0.64)分、睡眠潜伏期评分由(0.91 ±0.92)分降至(0.25±0.62)分、睡眠持续性由(1.67±0.65)分降至(0.20±0.63)分、习惯性睡眠效率由(0.24 ±0.58)分降至0分,应用催眠药物由(0.13±0.52)分降至0分,PSQI总分由(5.17±2.48)分降至(4.24±2.98)分,差异均有统计学意义(t值分别为5.511,8.468,23.231,5.837,3.526,3.442;P ＜0.01).结论 海军飞行员睡眠质量总体较好,健康宣教可明显改善睡眠质量。
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