食品小贴士

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蛋白质人体需要蛋白质来形成、保持和替换身体的组织。肌肉的主要成分是蛋白质。蛋白质可以从鸡、鱼、肉、蛋和乳制品中摄取。这些食物当中蛋白质的含量都很丰富,但是其中的有些 Proteins The human body needs proteins to form, maintain and replace body tissues. The main component of muscle is protein. The protein can be taken from chicken, fish, meat, eggs and dairy products. The protein content of these foods are very rich, but some of them
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