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娱乐是一个非常重要的生活环节。不同人群的娱乐方式虽不同，但对娱乐的追求是共同的，总体而言可分为物质和精神方面的娱乐，两者相互依存，对体育娱乐的需求可追溯到体育起源之初，娱乐为一个相当主要的成份，历经发展，体育中的娱乐成份日益丰富多彩，可以进一步分为身体技能性，谋略性和机遇性三种，为全民健身提供了一个强劲的功能支持。