【摘 要】
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桑拿浴乃英译名,又叫芬兰浴,原系古老的理疗方法,为现代流行的一项健身运动,迄今已有两千多年历史了。 桑拿浴广泛用于保健、健美,其作用机理是通过湿热蒸汽对人体皮肤产生刺
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桑拿浴乃英译名,又叫芬兰浴,原系古老的理疗方法,为现代流行的一项健身运动,迄今已有两千多年历史了。 桑拿浴广泛用于保健、健美,其作用机理是通过湿热蒸汽对人体皮肤产生刺激和按摩,从而使皮肤血管扩张,加速皮下组织及肌肉的血液循环。由于桑拿浴室内与室外空气温度悬殊,冷热的刺激使血管产生扩张、收缩的交替变化,对心血管是一种锻炼,增加血管弹
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