【摘 要】
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岁数大了,身体各个部位也都不同程度地发生着变化。对老年人来说,无论是身体的代谢能力,还是生活节奏都在逐步放缓,如何适应这种变化显得十分重要。饮食柔暖老年人的牙齿常常
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岁数大了,身体各个部位也都不同程度地发生着变化。对老年人来说,无论是身体的代谢能力,还是生活节奏都在逐步放缓,如何适应这种变化显得十分重要。饮食柔暖老年人的牙齿常常松动或脱落,消化能力也大不如前,因此,饮食要注意柔暖,具体表现在以下几个方面。1.吃暖食。中医认为,胃喜燥恶寒,要避免冰、
The age is large, all parts of the body are varying degrees of change. For the elderly, both the body’s metabolic capacity, or the pace of life are gradually slowing down, how to adapt to this change is very important. The diet of the elderly is often loose or loose teeth, digestive ability is also inferior, so diet should pay attention to warmth, specifically in the following areas. Eat warm food Chinese medicine believes that Wei Xi Wei chills, to avoid ice,
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