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早上起床时咽部总有肿痛感,这些都可能是咽炎在作怪.中医认为咽炎的诱发因素多是炎、热、燥,尤其是在秋燥时分,抵抗力薄弱,更容易反复发病.因此,为了保护娇弱的咽喉,很多人不吃凉不吃辣,可症状还是没有好转.这时候你就该看看,自家的菜是不是太咸了.因为解放军二五四医院的一项调查发现,在慢性咽炎患者中,25%左右喜欢吃口味重的菜肴.