中学生体质健康测试背景下的中学体育教学探索

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基于中学生体质健康发展的需要,分析民勤县X中学2019级645名学生的体质健康数据可知,当下中学生存在肥胖问题突出、缺乏必要的有氧运动,身体柔韧性下降、下肢爆发力和身体协调能力弱、有氧耐力素质弱、上肢力量和核心力量不足等问题。对此,体育教师可采取以下措施:制订体质健康达标教学目标;强化“素质训练+专项训练”教学模式;均衡理论与实践教学,提升教学科学合理性;关注个体差异,采用差异化教学;布置课后体育作业,关注课后反馈;综合评价,运用多途径评价模式优化考核。
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