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现代社会,由于工作、生活节奏的加快,工作压力越来越大,人们长期生活在压力当中,健康状况徘徊在疾病边缘。"圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。"我们的老祖宗很早以前在医家圣书《黄帝内经》中就提出了"治未病"这一养生观念。近年来,在中医界,"治未病"这一观念又被重新提起,并受到大家的重视。许多朋友都很关心"治未病"是什么?它又是怎么样指导我们日常的保健养生呢?