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中图分类号：G861 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）05-000-01
摘 要 游泳被誉为21世纪人们最喜欢的体育运动之一，是世界上最受欢迎的运动项目之一。因其除了有很强的竞技和欣赏功能外，实用价值非常高，同时对于强身健体以及培养人的意志品德有独特的作用。大学阶段开展游泳教学不仅是教会学生掌握这一基本生存技能的重要渠道，而且还顺应了素质教育、能力教育以及体育改革的要求。本文拟就笔者多年来游泳课教学与实践经验，结合游泳运动的项目特点和素质教育的基本理论，谈谈普通高校游泳普修课开展的可行性与必要性。
关键词 游泳 谱修课 意义
一、普通高校开设游泳普修课的必要性
游泳是一种凭借自身肢体动作和水的作用力，在水中活动或前进的技能活动。它一直与人类生存、生产、生活紧密联系着，不断发展逐渐成为重要的体育运动项目。游泳是仅次于田径的第二大竞技运动项目，游泳水平的高低直接关系着一个国家在世界体坛的地位，而高校游泳普修课的开设，直接关系着一个国家体育水平的未来。
游泳也是防病治病的有效手段。游泳是在水环境下进行的运动，在冷水的刺激下能增强体质适应外界环境变化的能力，从而可以抵御寒冷，以防疾病。由于水的浮力作用和身体平卧水面，脊柱充分伸展对防止脊柱侧弯颇有益处。很多康复中心都将游泳运动当作治疗慢性病和身体恢复的重要手段。在疾病发生率极高的现代社会，普及游泳教学不仅为大学生提供锻炼身体的途径，而且还能在锻炼中达到预防疾病的效果。
游泳本身的娱乐功能也是游泳运动盛行的重要原因。在我国古代春秋时期就已经出现水上娱乐活动了，当时的“天池”就是专供帝王娱乐的场所。甚至在隋唐时期专门设立了可以进行跳水、游泳、抛球的“水殿”。发展到现代，盛行程度有增无减，游泳娱乐活动逐渐大众化。盛夏，人们以家庭或集体到泳池、水上娱乐场所进行游泳、娱乐。其实各种体育项目都具有娱乐性，但是娱乐性越高就越能使人产生兴趣，兴趣则是最好的老师。
二、普通高校开设游泳普修课的重大意义
游泳运动被誉为21世纪最佳运动。它历史最为悠久，群众性最为广泛，而且具有很强的健身性、娱乐性和社交性，同时与其他项目相比劳损和损伤率最低，并且适合于任何年龄阶段的特点。因此，在大学阶段进行游泳教学为学生奠定终身体育基础具有重要意义。
据有关资料显示：暑假期间是发生溺水事故的高峰期，而且其中不少是学生。无论造成这些事故的最初原因有哪些，归根到底都是由于他们不会游泳而造成溺水。由此可见游泳不但是一项单纯的体育运动，它还是一项生存技能。世界上不少国家将游泳列为青少年必修的运动项目，要求每个学生从小掌握游泳技能，目的就是为了保障生命的安全。人们在日常生活中经常要与水打交道，无论是水上作业还是进行水上健身、娱乐，都避免不了要与水接触，这时会游泳就显得格外重要。因此我们在大学阶段应该普及游泳教学，让学生能掌握这一求生技能，这也是普及游泳教学最为重要的一个原因。
大学时期学生具有心脏收缩能力提高，心血管功能不断增强，心率逐步下降，胸围、胸腔扩大，肺活量较大增加等生理特征，这意味着学生已经充分具备了发展耐力的生理基础，而这时让学生进行游泳锻炼是发展学生有氧耐力素质的有效途径。
三、普通高校开设游泳普修课面临的问题与措施
普通高校开设游泳普修课是一项很好的运动，但同时也是一项比较容易出事故的运动，因此开展游泳教学最令人困扰的问题就是安全问题。针对此问题，特提出几点安全防范措施供参考：
（一）教师要认真地备课，要强调游泳安全意义，树立安全意识，克服麻痹思想。要加强组织纪律教育，要求学生严格遵守有关纪律和制度，一切行动听指挥，做到令行禁止。
（二）上课前要做好准备活动，让身体更好更快地适应游泳运动的需要，防止游泳时抽筋、拉伤而造成溺水。设立安全救护小组，由安全观念强认真负责具有较高游泳技能的人员组成，并准备好必要的安全救护器材。在教学活动中，教师全面观察与重点照顾相结合，对水性差或个性强的学生要多加注意。在进行教学活动时一定要做好人数的检查。下水前要准确清点人数，活动过程中应适时进行检查，起水后要再次认真清点人数。发现人数少时应迅速查找，不可马虎了事。学生中途离开游泳场所一定要向教师请假并得到准许，不得私自离开；归队时也必须向教师报告。应提出严格的纪律要求，学生应在指定的区域内活动，不要在岸边或水中打闹嬉水。
（三）加强安全宣传教育。通过各种方式在学校进行培训，开展游泳安全教育。尤其要重视对学生的有关训练，进行自救和互救措施及能力的培训，提高采取应急措施的能力。认真贯彻有关游泳场所的规定。相关的规定有，例如《全国游泳场所开业技术标准》《国家游泳场所星级评比标准》等。要加强游泳场所和自然水域的监督和管理，提高大学生自我保护意识，不要私自到江河、湖塘岸边和水井四周玩耍或行走，不单独去水流湍急或水域情况不明处游泳。
四、总结
本文在基于我国现阶段游泳普修课开展现状的基础上，深入剖析了我国普通高等学校开设游泳普修课的必要性与可行性，并且给出了具体的对策以及需要注意的问题，需要特别引起注意的安全问题以及怎样提高安全意识。综上所述，我国现阶段高等院校开设游泳普修课不但符合学生的兴趣爱好而且有大有裨益，因此，高校开设游泳普修课完全具备可行性与必要性。
参考文献：
[1] 何福兴.海口市高校游泳课开展现状调查与分析[J].科技资讯.2012（16）.
[2] 曾宇，潘春麗，殷玲玲.广西高校游泳课程开展现状的调查与分析[J].搏击（体育论坛）.2012（05）.
[3] 朱宁波.南京高校游泳课开展现状调查与对策探析[J].运动.2012（01）.
摘 要 游泳被誉为21世纪人们最喜欢的体育运动之一，是世界上最受欢迎的运动项目之一。因其除了有很强的竞技和欣赏功能外，实用价值非常高，同时对于强身健体以及培养人的意志品德有独特的作用。大学阶段开展游泳教学不仅是教会学生掌握这一基本生存技能的重要渠道，而且还顺应了素质教育、能力教育以及体育改革的要求。本文拟就笔者多年来游泳课教学与实践经验，结合游泳运动的项目特点和素质教育的基本理论，谈谈普通高校游泳普修课开展的可行性与必要性。
关键词 游泳 谱修课 意义
一、普通高校开设游泳普修课的必要性
游泳是一种凭借自身肢体动作和水的作用力，在水中活动或前进的技能活动。它一直与人类生存、生产、生活紧密联系着，不断发展逐渐成为重要的体育运动项目。游泳是仅次于田径的第二大竞技运动项目，游泳水平的高低直接关系着一个国家在世界体坛的地位，而高校游泳普修课的开设，直接关系着一个国家体育水平的未来。
游泳也是防病治病的有效手段。游泳是在水环境下进行的运动，在冷水的刺激下能增强体质适应外界环境变化的能力，从而可以抵御寒冷，以防疾病。由于水的浮力作用和身体平卧水面，脊柱充分伸展对防止脊柱侧弯颇有益处。很多康复中心都将游泳运动当作治疗慢性病和身体恢复的重要手段。在疾病发生率极高的现代社会，普及游泳教学不仅为大学生提供锻炼身体的途径，而且还能在锻炼中达到预防疾病的效果。
游泳本身的娱乐功能也是游泳运动盛行的重要原因。在我国古代春秋时期就已经出现水上娱乐活动了，当时的“天池”就是专供帝王娱乐的场所。甚至在隋唐时期专门设立了可以进行跳水、游泳、抛球的“水殿”。发展到现代，盛行程度有增无减，游泳娱乐活动逐渐大众化。盛夏，人们以家庭或集体到泳池、水上娱乐场所进行游泳、娱乐。其实各种体育项目都具有娱乐性，但是娱乐性越高就越能使人产生兴趣，兴趣则是最好的老师。
二、普通高校开设游泳普修课的重大意义
游泳运动被誉为21世纪最佳运动。它历史最为悠久，群众性最为广泛，而且具有很强的健身性、娱乐性和社交性，同时与其他项目相比劳损和损伤率最低，并且适合于任何年龄阶段的特点。因此，在大学阶段进行游泳教学为学生奠定终身体育基础具有重要意义。
据有关资料显示：暑假期间是发生溺水事故的高峰期，而且其中不少是学生。无论造成这些事故的最初原因有哪些，归根到底都是由于他们不会游泳而造成溺水。由此可见游泳不但是一项单纯的体育运动，它还是一项生存技能。世界上不少国家将游泳列为青少年必修的运动项目，要求每个学生从小掌握游泳技能，目的就是为了保障生命的安全。人们在日常生活中经常要与水打交道，无论是水上作业还是进行水上健身、娱乐，都避免不了要与水接触，这时会游泳就显得格外重要。因此我们在大学阶段应该普及游泳教学，让学生能掌握这一求生技能，这也是普及游泳教学最为重要的一个原因。
大学时期学生具有心脏收缩能力提高，心血管功能不断增强，心率逐步下降，胸围、胸腔扩大，肺活量较大增加等生理特征，这意味着学生已经充分具备了发展耐力的生理基础，而这时让学生进行游泳锻炼是发展学生有氧耐力素质的有效途径。
三、普通高校开设游泳普修课面临的问题与措施
普通高校开设游泳普修课是一项很好的运动，但同时也是一项比较容易出事故的运动，因此开展游泳教学最令人困扰的问题就是安全问题。针对此问题，特提出几点安全防范措施供参考：
（一）教师要认真地备课，要强调游泳安全意义，树立安全意识，克服麻痹思想。要加强组织纪律教育，要求学生严格遵守有关纪律和制度，一切行动听指挥，做到令行禁止。
（二）上课前要做好准备活动，让身体更好更快地适应游泳运动的需要，防止游泳时抽筋、拉伤而造成溺水。设立安全救护小组，由安全观念强认真负责具有较高游泳技能的人员组成，并准备好必要的安全救护器材。在教学活动中，教师全面观察与重点照顾相结合，对水性差或个性强的学生要多加注意。在进行教学活动时一定要做好人数的检查。下水前要准确清点人数，活动过程中应适时进行检查，起水后要再次认真清点人数。发现人数少时应迅速查找，不可马虎了事。学生中途离开游泳场所一定要向教师请假并得到准许，不得私自离开；归队时也必须向教师报告。应提出严格的纪律要求，学生应在指定的区域内活动，不要在岸边或水中打闹嬉水。
（三）加强安全宣传教育。通过各种方式在学校进行培训，开展游泳安全教育。尤其要重视对学生的有关训练，进行自救和互救措施及能力的培训，提高采取应急措施的能力。认真贯彻有关游泳场所的规定。相关的规定有，例如《全国游泳场所开业技术标准》《国家游泳场所星级评比标准》等。要加强游泳场所和自然水域的监督和管理，提高大学生自我保护意识，不要私自到江河、湖塘岸边和水井四周玩耍或行走，不单独去水流湍急或水域情况不明处游泳。
四、总结
本文在基于我国现阶段游泳普修课开展现状的基础上，深入剖析了我国普通高等学校开设游泳普修课的必要性与可行性，并且给出了具体的对策以及需要注意的问题，需要特别引起注意的安全问题以及怎样提高安全意识。综上所述，我国现阶段高等院校开设游泳普修课不但符合学生的兴趣爱好而且有大有裨益，因此，高校开设游泳普修课完全具备可行性与必要性。
参考文献：
[1] 何福兴.海口市高校游泳课开展现状调查与分析[J].科技资讯.2012（16）.
[2] 曾宇，潘春麗，殷玲玲.广西高校游泳课程开展现状的调查与分析[J].搏击（体育论坛）.2012（05）.
[3] 朱宁波.南京高校游泳课开展现状调查与对策探析[J].运动.2012（01）.