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编辑同志：我习惯每天晚上喝一杯牛奶,可最近听说晚上吃高钙食品容易得肾结石。请问：真是这样吗？某部士官陈龙陈龙同志：膳食中的钙是否会形成肾结石,首先要看自身的健康状况。如果是肾结石病人,则需要控制钙的摄入量,特别是血钙指数比较高的病人更应该严格控制;还有就是要看是什么原因导致的结石,如果是草酸结晶导致的结石则要着重控制蔬菜和面食中草酸和植酸的摄入。