主持人 曹莹：曾经看到过一个笑话：二十来摄氏度的天气，一位小美女郊游时却穿着羽绒服，面对好友们不解的目光，小美女幽幽地说，有一种冷，叫妈妈觉得你冷。其实，何止是穿衣，在我们小朋友食物的选择上，也有一种食物，是妈妈喜欢……
　　奉贤区解放路小学 三（4）中队 徐梓翔：
　　我不喜欢吃的食物？这个问题我无法回答，因为我是个小胖墩，从不挑食。我妈妈烦恼的是怎么让我少吃点，而不是如何多吃。
　　上海闵行区莘庄镇小学 三（9）中队 严歆彧：
　　我最不喜欢吃苦瓜。因为苦瓜非常苦。妈妈一直要逼着我吃苦瓜，妈妈常说吃苦瓜的好处：“苦口利于病，苦瓜虽苦好处多！！”
　　记得我第一次吃苦瓜的时候，我打心底不想吃，但是妈妈虎视眈眈的眼神很有杀伤力，我就胆小地夹了一片苦瓜放到我的嘴里，顿时我觉得非常苦，但又怕妈妈批评我，我就努力地把这片苦瓜咽下去，感觉比吃中药还苦，仿佛掉进了苦的海洋，我像个溺水的儿童得不到救助。
　　真的不希望妈妈再让我吃苦瓜了。
　　徐汇区上海市教科院实验小学 三（3）中队 俞青竹：
　　说起我最不喜欢的食物，苦瓜肯定排名第一。听这名字，大家就知道这东西味道不太好。可是外公每到夏天就会用苦瓜来做菜，什么凉拌苦瓜、苦瓜炒蛋。
　　要知道，我可是“蛋司令”，像是番茄炒蛋、肉糜炖蛋、蟹粉蛋、地皮菜炒蛋都是我爱吃的，可是一看到蛋和苦瓜炒在一起，我顿时没了食欲。外公却还一个劲地劝我多吃点，说是清火的。说我怕热，容易生痱子，吃了苦瓜，可以下火，不会再生痱子了。唉！夏天又快到了，外公估计又要买苦瓜做菜了，我该怎么办呢？
　　静安区闸北三中心 五（3）中队 屈农卿：
　　我最不喜欢吃腌制的食品了。对，就是那个“垃圾食品”之一——腌制品。不知道是因为小时候听了爸爸说的：这种食品多吃了会致癌，还是它们的味道真的不合我的口味，反正我就是不爱吃。
　　每次一见到腌制的食物上桌，我就会感到特别没胃口。这时如果有我特别喜欢吃的菜，比如牛排什么的，那还稍微能让我提点精神；但如果旁边是一盘苦瓜——心都碎了，“我的天哪！那还叫人吃得下饭吗？”
　　真想不通，大人们为什么会喜欢腌制食品。真的好吃吗？不是说对身体不好吗？这些制作腌制食品的人，给我统统站出来！对，还有那些逼我吃腌制食品的大人，你们想过我的感受吗？唉，真是无语……
　　长宁区适存小学 三（4）中队 陈瑜哲：
　　我最不爱吃的就是蔬菜，当然不是全部的蔬菜，但是大部分我都不喜欢。比如苦瓜，一口咬下去，天哪，又苦又涩，这能吃吗？比如莴笋，凑近闻一闻，一股浓浓的怪味道，“薰”得我没有食欲；再比如茄子，蒸熟捣碎后像烂泥，口感想想就不好。
　　虽然我知道蔬菜里含有多种维生素，对身体非常有好处，如果不吃的话，营养就不均衡，个头就长不高，但是如果以后农业技术人员能把一些“品位重”的蔬菜改良一下，那我肯定会爱上蔬菜的。
　　主持人语：看来，苦瓜的被提及率是最高的。那么，用“良药苦口利于病、忠言逆耳利于行”来劝慰自己吞下苦瓜，是不是会好受点？