【摘 要】
：
来自德克萨斯大学达拉斯分校的研究者们发现了能够缓解大脑功能随年纪变大而衰退的方法。 根据最近发表在《Neurobiology of Aging》杂志上的一篇文章，通过对56～71岁之间的志愿者进行随机临床试验，作者发现认知训练能夠使得参与者的大脑能量更加充沛，完成任务的难度也会显著降低。 认知训练的内容包括如何集中注意力在关键的信息处，以及将相关度较低的信息过滤掉;如何持续性地同步信息以及深度
论文部分内容阅读
来自德克萨斯大学达拉斯分校的研究者们发现了能够缓解大脑功能随年纪变大而衰退的方法。
根据最近发表在《Neurobiology of Aging》杂志上的一篇文章，通过对56～71岁之间的志愿者进行随机临床试验，作者发现认知训练能夠使得参与者的大脑能量更加充沛，完成任务的难度也会显著降低。
认知训练的内容包括如何集中注意力在关键的信息处，以及将相关度较低的信息过滤掉;如何持续性地同步信息以及深度思考;如何产生多样化的思维以及创新性的想法、解决方案等。由于无氧锻炼被认为能够提高处理信息的速率以及大脑前额叶以及其它区域的功能，因此也被纳入研究范围。
整个训练持续两周时间，接受体能训练的参与者被要求每周完成至少150分钟的训练。通过科学检测手段，作者发现认知训练能够提高与处理速度有关的大脑区域神经元的活性，此外，参与者反应时间与前额叶区域活性存在明显的反向相关性，即反应时间越快的人该区域的神经元活性越低。对此，作者认为通过认知训练能够显著提升老年人的大脑功能。
其他文献
新课程改变了学生的学习生活，也改变了教师的教学生活。 首先，教师一方面面临着教育观念更新、教育行为转变的挑战。新的课堂教学机制呼唤教师采用更灵活多样的教学方法，需要教师的教学更具人文性，更富有创新精神。另一方面，教师要重新熟悉教材、查找资料、设计教案、搜集练习。在这种重担的压迫下，加强教师之间的合作，实现资源共享，已成为减轻教师负担、提高教学效率的迫切需求。 其次，新课程综合化的特征，不仅需要
大众媒介传播 自我控制的三环节 一是传播的价值指向控制。从事大众媒介的从业者,一定要以介入生活、改良社会为己任,在传播实践中履行社会问题分析、社会预测、社会预警、政策设计和社会批评等的责任。从“使整个社会在总体上、宏观上达到一种平衡与稳定”价值取向出发,决定自己的传播操作。 二是传播信息全面性和准确性的控制。大众媒介传播信息全面性和准确性的自我控制,就是既要公布信息,又要避免恐慌;既要告
很多孩子不喜欢刷牙，同时也有很多父母觉得孩子的刷牙兴趣的建立和维持是项很艰难的任务。其实，只要抓到诀窍还是很容易的，孩子刷牙兴趣的建立和维持是一个循序渐进的过程。 儿童刷牙兴趣的建立主要通过以下两种途径： 1.模仿大人的刷牙动作。家长是孩子的第一任老师，家长的行为对孩子的影响是深远的。 每天刷牙时，家长应有意识地让孩子在身边看看，久而久之，孩子自然会有刷牙的冲动。这样，家长的刷牙
材料作为高考作文的写作内容，以其材料类型的多样丰富而越来越受到青睐。从高考的考查能力上看，它对于学生分析材料，把握材料中心的能力是一个很好的考查平台。可是许多学生易受导语的影响，如“全面把握材料，任选一个角度和侧面进行作文”，以为只要从材料中找到一个词语或者句子就可以立意了。所以在近几年材料作文考查的省份的考生中，对于材料中心挖掘运用还是有很多的问题。2011年有9个省份都是材料作文的写作。但事实
【摘 要】在媒介融合的大背景下，纸媒纷纷向新媒体转型。以上海报业集团为依托的澎湃新闻上线，引起传媒界广泛关注。澎湃新闻是一个“专注于时政与思想”的新媒体项目，是都市类报纸《东方早报》向新媒体转型的成功尝试。2017年1月1日起，《东方早报》关闭纸质版，全员转入澎湃新闻进行网络新闻生产。本文从澎湃新闻的内容生产方式、盈利模式、平台互动、全媒体转型等方面进行简单分析，并探讨澎湃新闻转型中遇到的问题以及
【摘 要】当下少儿期刊发展的一个重要倾向就是“同质化”，主要表现在定位相同、结构重复，内容雷同、缺乏个性，抢占市场、不做细化，理念陈旧、思想滞后等方面，要走出这个困境，必须注意特色化建设，本文试对这一问题进行探讨。 【关键词】少儿期刊 同质化 特色化 “同质化”是指同一大类中不同品牌的商品在性能、外观甚至营销手段上相互模仿，以致逐渐趋同的现象。如今，“同质化”现象充斥在经济生活的各个方面，拿传
勃起功能障碍（ED）是指阴茎无法实现勃起，或无法维持阴茎勃起以完成性交所需要的足够硬度。 康先生婚后2年，一直存在勃起功能障礙，在医院行夜间勃起功能检测显示无勃起，彩色多普勒超声检查发现动脉供血很差，经心理疏导、药物治疗很长时间无效，在其家人的鼓励下，最终决定选择阴茎海绵体助勃器植入术。 张先生是一名退休企业家，退休前时常出差于国内外，3年前因前列腺癌在北京301医院接受了前列腺根治手术，当时
肥胖的流行被认为是促进结直肠癌发生的一个主要风险，然而其中的机制还没有得到揭示。 在最近一项发表在国际学术期刊Cell Reports上的研究论文中，来自美国的研究人员利用转录组分析等方法对肥胖与结直肠癌发生风险之间的关系进行了进一步揭示。 在这项研究中，通过饮食诱导的肥胖小鼠为研究模型，研究人员在年轻小鼠和老年小鼠的结肠上皮细胞中发现了肥胖相关的分子变化。之后他们又进一步研究了哪些分子改变能
《中华人民共和国民法典》是中华人民共和国成立以来第一部以“法典”命名的法律。民法典不仅将整个民事基本法律体系化，还将诸多领域的行为规范予以深化和明確，充分体现出法典的功用与价值。 面对信息技术的高速发展以及相伴而生的新问题，民法典在数据、网络虚拟财产、电子合同、个人信息保护与网络侵权责任等方面进行规定，可谓“网络民事行为新规范”。这里的“新”，是一种规范意义上的整合、创合与趋合，体现出人们对民法
一项研究指出，即使微小的改变都能够缓解久坐对身体健康造成的负面影响。 即使对于有运动习惯的人来说，每天坐着的时间也超过了11个小时”，来自Western Ontario大学的博士研究生Wuyou Sui说道。 我们的机体在活动量很低的情况下并不能够保持健康，因此我们必须要进行更高强度的活动，否则会产生一系列的慢性健康问题。 研究者们招募了大学生志愿者进行为期六周的训练，主要方式是改变其以往久
