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骨是一种不断变化的器官，作为骨骼基本组成部分，骨必须具备生长、发育能力，以满足机体保持静态稳定和动态伸曲活动需要。这就意味着当人长大、增重和进行活动时，骨要不断改变形状，不断形成与再生，骨量不断积累，以使骨的构筑结构坚固并能承重。人一生中骨量变化分为6个时期，其中20岁前为骨量增长期，7～8岁及13～14岁（女）、15～16岁（男）为2个快速骨量增长期；20～30岁为骨量缓慢增长期；30～40岁为骨质峰值相对稳定期，骨密度也处于一生的峰值期，即获得峰值骨量（peak bone mass，PBM），之后进入