论文部分内容阅读
中医学具有丰富而独特的养生理论。本文就四季养生、情志养生和饮食养生等在护理中的应用,作一初步探讨。1 顺应四时自然界有“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律。中医认为,“天人相应”和四季气候变化,人体必受其影响,故病人尤须顺应四时。春季气候多变,易患感冒,素有气管炎的患者,要十分注意保暖。谚云:“春捂秋冻,老年无病”。夏天应注意饮食卫生,避免中暑。病人尤需补充足够的水分、盐和维生素,多饮酸酶汤、绿豆汤、凉茶等,以清暑热、除疲劳、生津止渴、促进食欲。中医素有“春夏养阳”之说,慢性阳虚病人,春季可用饮食或药物补助阳