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通过分析大量的观察和实验研究结果,本文综述了体力活动对儿童青少年身体健康的影响。结果表明:儿童青少年的体力活动水平越高,其心肺功能、代谢功能、肌肉力量、骨骼以及心理等方面的健康水平也越高,但具体的运动类型、运动强度和持续时间等因素应根据运动目的的不同而异。
体力活动与青少年健康
【摘 要】
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通过分析大量的观察和实验研究结果,本文综述了体力活动对儿童青少年身体健康的影响。结果表明:儿童青少年的体力活动水平越高,其心肺功能、代谢功能、肌肉力量、骨骼以及心
【机 构】
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上海体育科学研究所
【出 处】
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体育科研
【发表日期】
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2011年01期
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