【摘 要】
:
赵硕今年二十多岁,是公司的一名文员。这天正好轮到赵硕歇班,于是闲来无事的他吃完早饭,换了休闲装上街四处闲逛。 走着走着,赵硕发现前面有一个露天的大台子,四周围了好些人。赵硕凑过去一看,才知道是区体育局为了响应市里号召,举办了一个全民健身活动——背着五斤的沙袋,从台下出发,沿着鼓楼大街跑一个来回,不限年龄,身体健康者就可免费参与,前五名有礼品相赠。 赵硕环顾了一下四周,看见胸口贴着标签的参与者,
论文部分内容阅读
赵硕今年二十多岁,是公司的一名文员。这天正好轮到赵硕歇班,于是闲来无事的他吃完早饭,换了休闲装上街四处闲逛。
走着走着,赵硕发现前面有一个露天的大台子,四周围了好些人。赵硕凑过去一看,才知道是区体育局为了响应市里号召,举办了一个全民健身活动——背着五斤的沙袋,从台下出发,沿着鼓楼大街跑一个来回,不限年龄,身体健康者就可免费参与,前五名有礼品相赠。
赵硕环顾了一下四周,看见胸口贴着标签的参与者,岁数都不年轻了,于是赶紧上台报了名。
一转眼,比赛开始了。赵硕铆足劲儿冲了出去,大约跑了二三百米,所有的人都被他甩下了。又跑了一百多米,他也喘起来,脚步慢了许多,看来天天在办公室坐着,身体素质是大不如从前了。正在感叹,他突然听到身后有脚步声,扭头一看,原来是一位六十多岁的老师傅跟了上来。
赵硕咬紧牙关加快了脚步,可是没跑多远,又慢了下来,身后的老师傅匀速跟了上来。他们俩就这样一前一后跑着,快到终点的时候,老师傅突然一个加速超过了赵硕,夺得了这次比赛的冠军。
赵硕弓着腰,两手按着双膝,上气不接下气地问道:“老师傅,你是不是练过长跑啊?”
“我啥都没练过!我天天替孙子背着他的大书包,接送他上下学。”老师傅喘了口气,一边解下身上的沙袋,一邊说,“那个淘气包不老实,一出门就到处乱跑,我怕他跑丢了,就跟在他后面跑。刚才跑这点路不算啥,眼瞅着中午孙子要放学,我权当接他之前热身啦……”
其他文献
[摘要] 目的 探讨腹腔镜在卵巢囊肿的应用。方法 回顾性分析我院自2007年12月~ 2008年12月应用腹腔镜治疗此类患者120例的临床资料。结果 手术时间32~96min,平均49min。住院平均7d,术后无发热及术后并发症发生,术中无中转开腹。术后肛门排气时间18~28h,平均24h。术后1个月门诊随访月经均正常,2周已能从事日常生活及工作。结论 腹腔镜卵巢囊肿剥除术具有创伤小、痛苦轻、出血
[摘要] 目的 探讨观察基层医院为慢性阻塞性肺病患者提供肺功能康复指导的可行性及效果。方法 142例慢性阻塞性肺病患者在我院接受肺功能康复指导,观察其依从性并对比肺功能康复治疗前后的肺功能及活动耐力改善情况。结果 患者总体依从性较好,达到94.4%;肺功能及活动耐力指标在康复治疗后明显提高,与康复前相比,差异具有显著性(P<0.001)。结论 基层医院为慢性阻塞性肺病患者进行肺功能康复治疗指导,简
【摘要】小学是学生学习和成长的初级阶段,教师要注重对小学阶段学生的教育,采取合适的教学手段促进学生的全面发展。在开展对小学生的英语教学中,教师要充分的利用绘本,加强学生对英语知识的理解,强化学生的核心素养,为学生的未来发展打下牢固基础。 【关键词】核心素养;小学英语;绘本 【作者简介】施雯,苏州工业园区独墅湖学校。 随着新课改的不断深入,英语教学更注重培养学生的素质,强调对学生核心素养的发展
[摘要] 目的 探讨门静脉高压症的手术治疗。方法 回顾性分析我院2006年8月~2009年1月收治的门静脉高压症患者55例临床资料。结果 单纯脾切除术35例,无手术死亡及肝性脑病发生,脾功能亢进症状均改善。贲门周围血管离断及胃底黏膜下环扎术20例,术后1例发生肝昏迷,再出血1例,腹腔感染1例。术后随访1~6年,所有患者症状均改善。结论 对门静脉高压症术前应积极改善一般状况,增强其抗感染能力,对术前
1.一碗鸡血汤 明朝嘉靖年间,河内县发生了一桩蹊跷的杀人案。 这天,刚走马上任的唐知县正坐在大堂上与师爷交谈,堂外的鸣冤鼓突然响了起来,唐知县当即便令衙役将鸣冤人带了进来。 被带上大堂的是一个衣着光鲜、一脸富态的中年人。看到唐知县,他跪下便说:“求大老爷务必查明小儿的死因!” 唐知县还未作答,一旁的师爷低声耳语道:“这是方圆百里有名的大财主张福缘。” 唐知县点了点头,冲堂下说:“有何冤屈
晚清年间,山东有个叫丁士成的,从小就酷喜斗鸡。专门建了个大宅院养斗鸡。 斗鸡的种类很多,主要有河南斗鸡、山东斗鸡等。丁士成为了集全天下斗鸡,走南闯北,四下搜索,十几年间竟给他将天下斗鸡种群几乎尽纳院中。 丁士成十分爱惜斗鸡,为了斗鸡,他放弃了娶妻生子。天热了,他给斗鸡掌扇;天冷了,他把火盆搬到斗鸡房里。就这样,他的斗鸡越养越多,品种越来越齐全,丁士成善养斗鸡的名声也传遍山东。 有一天晚上,丁
沉默的夕阳把静芳的影子拉得老长老长的,投映到铺着细沙的河堤上,静芳在这个名叫风陵渡的渡口附近默默徘徊着,踌躇着。 细沙铺成的河堤下,流淌着一条宽阔的大河,这条大河名叫风陵河,此刻,风陵河里水波荡漾,仿佛要溢出河岸似的。在岸边成行的绿柳的掩映下,河水碧茵茵的,就像是一湾淙淙流淌的碧玉。河里潋滟着的柔波温婉而恬静,不时地发出低低的“哗哗”声,似乎是在低声倾诉着满怀的心事。 静芳和水旺就是在这个风陵
[摘要] 报道1例系统性红斑狼疮合并外阴、肛管内尖锐湿疣,并探讨其发病机制及治疗情况。 [关键词] 系统性红斑狼疮; 尖锐湿疣 [中图分类号] R977.1 [文献标识码] A [文章编号] 1673-9701(2009)13-120-02 系统性红斑狼疮(SLE)合并尖锐湿疣(CA)报道较少,我们于2008年12月收治1例系统性红斑狼疮合并外阴、肛管内尖锐湿疣,现报道如下。 1
一 乐彤彤双脚使力,把秋千荡得越来越高,耳畔有风声呼啸而过,那一刻,她觉得自己仿佛又有了心跳。 然后就遇上了多管闲事的沐羽轩:“喂,你这样太危险了,快下来!” 乐彤彤没理他。 “说你呢,荡秋千的那个。” 一个人的清静被破坏了,乐彤彤只好不情不愿地停了下来,淡淡地白了沐羽轩一眼。这个男生太聒噪了。 再次相遇是在学校里。 清晨,乐彤彤像往常一样背着画板去公园写生,经过学校后门小喷泉的时候
文娟做新娘了,临出门,文妈妈把一副耳塞塞到她手里,低声道:“夫妻过日子,难免会发生争吵。今后啊,要发生争吵的时候,你马上用耳塞把耳朵塞住,这是妈妈给你的最后一件陪嫁。” 文娟老公李刚是一家养老院的院长,很忙。文娟看丈夫很辛苦,几次向李刚提出,要到养老院去帮忙。但李刚一直没答应。 这天吃晚饭,李刚吃了一口菜,说:“盐虽然便宜,但放得太多容易得高血压……” 听着丈夫的唠叨,文娟连忙掏出母亲给她的