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目前我国中学生体质持续下降问题已成为一个不争的事实和急需解决的问题。学生体质下降对学生的身心健康及未来的发展带来了严重威胁和挑战。"健康中国"的提出,使教育界人士及相关研究者对于中学生体质下降问题有了更深层次的思考。本文以"健康中国"理念为方针,探讨影响中学生体质下降的原因、并提出相应措施,以期为提高我国中学生体质健康献出绵薄之力。