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“激励”教学法，就是教师根据学生的不同情况，运用各种有效手段，激发、鼓励学生的进取精神、竞争精神和创造精神，提高学生的学习积极性、主动性，使其思想行为朝着教师所期望的方向发展的方法。它能激发学生学习的热情，鼓励学生较快理解问题的真谛，掌握解决问题的关键，从而收到“事半功倍”的效果。它体现了“教为主导学为主体”的教学原则，是教学中的一种艺术。本文就在体育教学中“激励”时应遵循的原则和“激励”的类型作些探讨。