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陕北白狄东迁原因有三:首先,晋国“和戎政策”,给陕北白狄提供了和平的外部环境,和戎也使白狄与晋的交流扩大,使白狄跨过黄河逐渐向东迁徙。其次,强大且与白狄不友好的赤狄,在白狄东迁之前被晋国剿灭,使白狄东迁没有恐惧,晋国在和戎时版图保持在今太原以南,白狄途经今太原及其以北地区的东迁之路是畅通的。最后,陕北白狄的东迁受到春秋时期陕北自然气候环境恶化的影响。