【摘 要】
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目的研究12 w有氧运动和气功训练对老年人免疫指标的影响。方法选择社区老年人群96例进行研究,经数字法随机分成对照组、有氧运动组及气功训练组各32例,对照组不进行任何计划
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目的研究12 w有氧运动和气功训练对老年人免疫指标的影响。方法选择社区老年人群96例进行研究,经数字法随机分成对照组、有氧运动组及气功训练组各32例,对照组不进行任何计划性训练。有氧运动组和气功训练组各实施12 w有氧运动及气功训练。各组老年人均在实验前后分别进行1次大强度型运动,并各选择1次安静状态,分析单次大强度型运动对各组实验前后老年人T淋巴细胞亚群(CD3、CD4、CD8)的影响,实验前后在安静状态与单次大强度型运动后各组T淋巴细胞亚群及自然杀伤(NK)细胞变化。结果 (1)实验前的单次大强度型运
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