提高中考体育中长跑成绩的方法

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在初中阶段,中长跑是非常重要的内容.中长跑除了能够有效锻炼学生身体素质,还能够培养学生意志力素质,助力学生健康全方位发展.近些年,国内中考制度的改革让中长跑渐渐成为中考必测项目.不过过去很多教师在中长跑教学中方法简单、形式单一,所以没有让学生形成参与主动性.为改善这一情况、处理这一问题,本文将结合实际,创新思路,提出有效教学方法.旨在提高中长跑训练效果的同时,让学生获得更多收益.
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