我在百岁母亲身边学养生

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我母亲谢和惠生于1911年1月1日,至今已欣享102岁的年华了。尽管已年逾百岁,但她思维敏捷,记忆力特强,至今生活基本能够自理,而且很少生病。我今年72岁,对母亲的生活习惯了如指掌,也从她身上学到了许多保健养生知识。母亲之所以能寿逾期颐,我体会有以下几方面原因:第一,终生勤劳。母亲从青少年起,从未停止过劳动,她帮人洗衣、做保姆,操持繁重的家务,里里外外,是这个家庭的顶梁 My mother Xie and Hui Wise on January 1, 1911, has enjoyed 102 years of age. Despite being over a hundred years old, she has a quick mind and a strong memory, so she has been able to take care of her own life so far and rarely get sick. I am 72 years old and have a good knowledge of her mother’s life style. She also learned a lot about health care and health from her. The reason why mothers can live longer than expected, I understand the following reasons: First, life hardworking. Mother has never stopped working since young people. She helped laundry, nanny, heavy household chores
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