【摘 要】
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“外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用”。这一哲理对指导练太极拳是非常适用的。太极拳是内家拳，求内劲最难求达。要促使内因变化须得充分利用外因条件。
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“外因是变化的条件，内因是变化的根据，外因通过内因而起作用”。这一哲理对指导练太极拳是非常适用的。太极拳是内家拳，求内劲最难求达。要促使内因变化须得充分利用外因条件。这样练拳才能减少量变，快速突破度，求得新质。一、环境选择只有选择好的环境，才能提高练拳的?
“External factors are conditions for change. Internal factors are the basis for change. External factors work through internal factors.” This philosophy is very suitable for practicing Tai Chi. Tai Chi is the home boxing, seeking the most difficult to reach the internal Jin. To promote internal changes must take full advantage of external conditions. This practice can reduce the amount of quantitative change, rapid breakthrough degree, seek new qualifications. First, the choice of environment Only choose a good environment, in order to improve the practice of boxing?
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