实心球游戏新编五则

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  一、打“桌”球
  1.游戏方法:设置一片半个篮球场大小的正方形区域,游戏形式同打桌球,在实心球上按顺序标明数字,数字即为分数,只允许学生在规定的一边抛掷实心球,地滚球直接击中场内实心球则得相应球上数字的分数,并获得抛掷权继续抛掷,否则换为对方抛掷,被击中的球要立即拿掉,得分多者获胜,直至球全部被拿完。
  2.注意事项:活动时建议周围尽可能不要站人,应与抛掷者站同一区域,防止实心球反弹或因速度快过而发生伤害事故。
  二、对对碰
  1.游戏方法:两人一组相距10米(可调整距离),一人拿球地滚打对方的球,同时折返跑捡回球继续,每人限制抛掷10次(次数可自定)或计时赛,最后看哪组对碰次数多。
  2.注意事项:抛掷者抛球的速度不宜过猛,防止球碰到同伴。
  三、看谁运“粮”快
  1.游戏方法:将学生分成人数相等的两组,每人一袋“粮”(一球),距“仓库”距离相等。游戏开始,每名学生以最快的速度将“粮食”运送到“仓库”,并立即返回到起点通知下一“粮户”,击掌后下一“粮户”出发。依次类推,最先运送完“粮食”的组获胜。
  2.注意事项:活动时建议将球放于身体一侧,防止不小心掉落砸到脚。
  四、看谁滚的准
  1.游戏方法:画一条投掷线,在投掷线前15米处划9个边长是30厘米的正方形,9个正方形组成一个靶区,正方形之间等距地排成一排,每格标上分数。将学生分成人数相等的四组,每组排头在线后掷球,将球滚向靶区,球落在哪一格就得到哪一小格标注的分数,每组掷完球后得分多者为胜。
  2.注意事项:建议对面有路槽能挡住来球,或让学生站于远端。
  五、看谁跑的快
  1.游戏方法:学生两人一组,在田径场跑道的起点全力向前掷地滚球,让球滚的最快,掷球后立即起动追赶对方的球,最先追到球的组为胜。
  2.注意事项:滚球者将球沿跑道直线滚动,防止球偏离跑道带来意外伤害。
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